КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 20.01.21 200 ГРАММ ОТВЕСА ОТ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ.    +3
описание   +3
200 грамм отвеса от вчерашнего дня. Питалась в принципе как обычно, просто была немного активнее. Вот теперь питание надо корректировать немного, особенно исключить поздние ужины и огромное количество сладкого.
рацион   +3
ананас- 140.00 гр, груша- 140.00 гр, авокадо- 45.00 гр, апельсин- 140.00 гр, яблоко- 120.00 гр ананас - 140.00 гр, груша - 140.00 гр, авокадо - 45.00 гр, апельсин - 140.00 гр, яблоко - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 189%»
спорт   +3
вес: 69.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 23.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
калланетик - 9 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 15 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин калланетик-9 мин., ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-15 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-20 мин.
сожгла: 181 ккал., сожгла за счет жиров: 106 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +14
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3215 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
KissЮлик +4655 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3421 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Соня 89 +1401 +1 2.04.2024» +2
Mmdms +1665 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Olgadobro +345 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3421 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Mmdms +1665 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5071 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
SSS112 +1575 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3421 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт +4573 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт +4573 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Тили +755 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4573 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
I am +3298 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Соня 89 +1401 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3421 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
liliya26 +1455 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Лисёночек 68 +1508 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4655 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5071 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4573 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3421 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Д@ШуткА +3168 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
liliya26 +1455 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +5071 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4655 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
KissЮлик +4655 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Классика +5071 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт +4573 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +5071 -1 час-полтора отдых.» +11
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото это про меня. » 39
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
где лучше пластическая хирургия? » 46
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»