вес 56.8 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
вчера окунались со старшей дочерью в прорубь... | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: -6.5 | ||||||
|
начало
-
Молодцы! А все так и трушу, у нас на крещение -25 и я прям боюсь каждый год одно и то же...
вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к 70 80
-
ответ для: MKA
у нас на крещение было -22MKA писал(а): На крещение повезло. Было всего -11...А после в ночь бахнуло -20....Сейчас держится, но обещают к выходным резкое 1...вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1063 80 90
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- какие операции делала анна асти?
Планет@ +1316 +26 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Классика +3727 +2 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Mmdms +1149 +26 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Аленька26 +4112 -2 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Д@ШуткА +2404 -69 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +1146 +26 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Eve-Lina +1055 +28 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2404 -69 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Классика +3727 +2 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Olgadobro +289 +26 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Mirlona +308 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Солнышко57 +320 -69 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Эйва Шекер +2482 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Аленька26 +4112 -2 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Д@ШуткА +2404 -69 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Планет@ +1316 +26 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Классика +3727 +2 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
OLIVOCHKA))) +1253 +26 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Миссис Дарси +2442 -69 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
KissЮлик +3346 -1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Эйва Шекер +2482 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +2404 -69 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1097 -86 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Классика +3727 +2 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Eve-Lina +1055 +28 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
новая_я_) +915 +28 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Хотюшка +398 +28 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +2442 -69 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
KissЮлик +3346 -1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Бусинка Кэт +1097 -86 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2442 -69 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +2442 -69 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Классика +3727 +2 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
OченьBезучая +439 +28 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Бусинка Кэт +1097 -86 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Планет@ +1316 +26 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2482 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Планет@ +1316 +26 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Eve-Lina +1055 +28 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1055 +28 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Хотюшка +398 +28 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2404 -69 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Планет@ +1316 +26 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1097 -86 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- все диеты»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |