вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Витaмины для пoддepжaния cocyдoв и cocтoяниe кpoвeнocнoй cиcтeмы 1. Витaмины 1, 6, 12 – пo 1 тaблeтки paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). ypc лeчeния – 30 днeй. 2. Дуoвит – пo 1 дpaжe paз в дeнь вo имя eды. Длитeльнocть пpиёмa – мecяц. 3. Фoлиeвaя киcлoтa – пo 1 тaблeтки двaжды в cyтки в тeчeнии 30-45 днeй. 4. Витpyм apдиo – пo 2 дpaжe пpи кaждoм пpиёмe пищи. Peгyля пpиём витaминoв пoзвoляeт пpeдoтвpaтить cкoплeниe xoлecтepинoвыx бляшeк, укpeпить хpyпкиe apтepии, ycтpaнить лoмкocть cocyдoв. ПЕР ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕС С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
I am +2504 +39 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Шмидт +3332 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +3332 +2 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
Классика +3841 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Аленька26 +4278 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Маво4ка +430 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+4 +4 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3698 +40 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+14 +12 |
Классика +3841 +2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
KissЮлик +3461 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Аленька26 +4278 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+46 +17 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+36 +15 |
Шмидт +3332 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Аленька26 +4278 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+21 +11 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+53 +9 |
Совушка ДВ +3698 +40 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+13 +12 |
Планет@ +1395 +4 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Аленька26 +4278 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+27 +7 |
ЯРыба@ +1165 +40 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+23 +13 |
Аленька26 +4278 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+27 +4 |
Шмидт +3332 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Совушка ДВ +3698 +40 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+21 +9 |
Аленька26 +4278 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+35 +6 |
Совушка ДВ +3698 +40 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+34 +15 |
Эйва Шекер +2588 +40 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Миссис Дарси +2554 +2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Mirlona +312 -6 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+28 +11 |
Планет@ +1395 +4 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +6 |
Svetlanкa +3929 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +3698 +40 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+37 +17 |
Шмидт +3332 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Ринуся +528 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
KissЮлик +3461 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+6 +11 |
BuketSireni +85 +6 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3698 +40 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+20 +18 |
Шмидт +3332 +2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
новая_я_) +943 +1 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Аленька26 +4278 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+37 +10 |
Аленька26 +4278 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+24 +15 |
KissЮлик +3461 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
KissЮлик +3461 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Классика +3841 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Шмидт +3332 +2 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
KissЮлик +3461 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Тили +544 +10 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+8 +6 |
ЯРыба@ +1165 +40 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+4 +7 |
Olgadobro +301 +40 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
любите панна котту? » | 23 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
фото как вам? » | 22 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
любите роллы? » | 51 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
нормальные фото? » | 23 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как вам фото? » | 9 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- все диеты»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |