вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Шмидт 17.01.21 СЕГОДНЯ, НАВЕРНОЕ, НИЧЕГО НЕ БУДУ ГОТОВИТЬ, НАДО ВСЕ ОСТАТКИ ПОДЪЕСТЬ. ЕСТЬ НЕМНОГО КУРИЦЫ ПО-ФРАНЦУЗСКИ, НЕМНОГО МЯСНОЙ ЗАПЕКАНКИ, СЕЛЬДЬ, ПАШТЕТ
описание   +3
Сегодня, наверное, ничего не буду готовить, надо все остатки подъесть. Есть немного курицы по-французски, немного мясной запеканки, сельдь, паштет
рацион 
творожное зерно в сливках простоквашино- 175.00 гр, вода- 200.00 гр, гренки- 35.00 гр, банан- 75.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр Рекомендуется сидеть дома, мыть руки, носить маски.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 112%»
спорт 
вес: 103.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 42.51 кг
 хочу вес»
чтение - 60 мин, сидение на диване - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, уборка - 25 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин На иммунитет влияет, каким воздухом мы дышим, какое у нас настроение, образ жизни, и, конечно, чем вы кормите себя.
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры 
-: уход за собой массаж депиляция другое
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +33
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Шмидт вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
новая_я_) доброе утро вторника» +10
+7
Nezemo4ka все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
ЯРыба@ практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
SSS112 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
KissЮлик всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
KissЮлик сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Аленька26 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Истина - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
SSS112 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
SSS112 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Аленька26 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
KissЮлик вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
SSS112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
KissЮлик всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
KissЮлик всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Аленька26 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
oxyd на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Nezemo4ka всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
SSS112 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Тили 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Шмидт я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Шмидт сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
KissЮлик сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Лисёночек 68 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
ЯРыба@ доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Аленька26 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
KissЮлик всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Шмидт с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Шмидт ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Mmdms настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
OченьBезучая решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер два» +20
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
а вы хотели бы куколда себе? » 8
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»