КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Арамат 16.01.21 16.01.2021. 6-ДЕНЬ МАРАФОНА ПП    +3
описание   +1
Несмотря на субботу вызвали на работу. Быстро готовила себе еду с собой! Не до весов было. Но завтра у меня контрольное взвешивание. Так что посмотрим
рацион   +2
говядина- 63.00 гр, помидор- 90.00 гр, огурец- 120.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр, салат овощной- 122.00 гр, сыр- 30.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, яйцо- 120.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 162%»
спорт   +2
вес: 123.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 44

жир: 64.7 кг
вода: 57.23 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 118.00 см.
бедра: 132.00 см.
стэп-аэробика - 80 мин
сожгла: 1123 ккал., сожгла за счет жиров: 388 ккал. (42 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
статистика просмотры: +8
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Эйва Шекер +3384 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Mmdms +1606 +78 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4528 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Классика +4977 -13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Шмидт +4480 -13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Шмидт +4480 -13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Svetlanкa +5230 -3 привет всем!» +23
+12



Шмидт +4480 -13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



KissЮлик +4528 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Соня 89 +1369 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



OLIVOCHKA))) +1748 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Шмидт +4480 -13 как перец чили влияет» +16
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Лисёночек 68 +1466 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Глаша64 +377 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4480 -13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14



Классика +4977 -13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Классика +4977 -13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Эйва Шекер +3384 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Аленька26 +5561 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Алекс74 +169 -11 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1748 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Классика +4977 -13 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Эйва Шекер +3384 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Стройная +1483 -11 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Соня 89 +1369 -11 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Аленька26 +5561 +2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Mmdms +1606 +78 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Eve-Lina +1347 -13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




piyavkaE +493 -11 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

KissЮлик +4528 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



топ темы       »»       новые темы»
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 7
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 22
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 100
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 730
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 4
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 26
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как влюбить в себя мужчину? » 9
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 54
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 15
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото оцените фото! » 20
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 12
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 24
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
какое время года у вас самое любимое? » 39
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 9
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 6
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 57
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 24
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 111
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 18
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 12
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
общались не плохо со знакомой, вместе работали раньше, если виделись могли часа по 3 общаться обо всем » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»