КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ СМОТРЮ НА СВОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ПОНИМАЮ, ЖРУ, КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ((( В ХОД ИДЕТ ВСЕ. И ПИРОЖЕНКИ И МЯСКО ЖИРНОЕ И КАРТОШЕЧКА ЖАРЕНАЯ...В ОБЩЕМ, СОВЕРШЕННО    +1
описание   
Привет всем Смотрю на свое пищевое поведение и понимаю, жру, как в последний раз((( В ход идет все. И пироженки и мяско жирное и картошечка жареная... В общем, совершенно точно, с воскресенья на диету, а конкретно, на “6 лепестков“ Все доброго утра!!!
рацион   
в течении дня: вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 112.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.6 кг
вода: 49.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 990 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +18
голоса: +1

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5306 -2 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4573 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +5071 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Глаша64 +379 +58 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4655 -36 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Прометей +2159 -1 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3421 +58 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3421 +58 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+2
Классика +5071 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Стройная +1531 -30 23.04.2024» +1
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4655 -36 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
KissЮлик +4655 -36 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4573 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +58 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +58 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Mmdms +1665 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5071 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3421 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Шмидт +4573 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт +4573 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +58 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
piyavkaE +530 -30 23.04.2024» +1
+3
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +58 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3421 +58 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1791 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4655 -36 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +58 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Алекс74 +176 -30 пахистахис и ксю» +5
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Шмидт +4573 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4573 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+1
Классика +5071 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 +5659 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4655 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вам нравится фамилия брусницын? » 13
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»