КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 16.01.21 16.01.2021 ЕСТЬ ОТВЕС,ХОТЬ В НОРМУ НЕ УЛОЖИЛАСЬ    +1
описание   
Есть небольшой отвес,хоть вчера в норму калорий не уложилась.и перед сном хватанула бутер из репы с колбасой.продол отслеживать калории и белки.
рацион   
кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 180.00 гр, шоколад- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 70%»
спорт 
вес: 71.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 23.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +12
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+6
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4739 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Классика +5134 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Классика +5134 -1 я сегодня очень устала» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Классика +5134 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4739 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5134 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
KissЮлик +4739 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
KissЮлик +4739 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Mmdms +1676 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
Д@ШуткА +3258 +1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Классика +5134 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 6
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 87
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 75
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 19
как вам такое сочетание фио? » 17
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 8
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 258
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 28
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 54
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 12
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 96
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 31
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 48
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 23
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 33
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 17
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 15
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 120
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»