вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера отдыхала от выбивания ковров)), дел, ничего не хотелось, а только елось,лежалось и сиделось в инете. В итоге привес,привесищ Еще думаю,вода, ибо ручки сегодня ого-го, колечки прям, как на два размера маловаты. Буду сегодня на рыбке, уже достала из морозильничка, чуть полежит и запеку себе в фольге без всяких прибамбасов. Ну еще кофе выпью, думаю только,мой любимый капучино или просто эспрессо. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
I am +3298 +18 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Mmdms +1666 +18 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Шмидт +4588 +20 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Svetlanкa +5321 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Винга +297 +18 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Roberta +1262 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Аленька26 +5782 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Тили +763 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Шмидт +4588 +20 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
KissЮлик +4665 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
новая_я_) +1454 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Аленька26 +5782 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5782 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3421 +18 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Аленька26 +5782 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Mmdms +1666 +18 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Истина +363 +18 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
новая_я_) +1454 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
I am +3298 +18 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Маво4ка +914 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4588 +20 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Тили +763 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Аленька26 +5782 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Маво4ка +914 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +5782 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Маво4ка +914 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
OченьBезучая +536 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +4588 +20 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
BuketSireni +167 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Миссис Дарси +3215 +20 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +3168 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
к общему образу. » | 36 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- все диеты»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |