КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Арамат 15.01.21 15.01.2021 5-ЫЙ ДЕНЬ МАРАФОНА ПП.    +1
описание   
Утром проспала, не успевала даже на весы встать бежала на автобус .
рацион   
завтрак: яблоко- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: бульон мясной- 300.00 гр, минтай- 100.00 гр,
полдник: яблоко- 100.00 гр,
ужин: говядина- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 120.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, мед- 40.00 гр Вроде бы не голодаю, но вот эта привычка тащить все в рот......
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 152%»
спорт 
вес: 123.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 44
жир: 64.7 кг
вода: 57.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 118.00 см.
бедра: 132.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.7, месяц: -7.7, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10
статистика просмотры: +15
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3829 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Mmdms +1336 -24 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Аленька26 +4725 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Шмидт +3686 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Тили +606 +10 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Шмидт +3686 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Лисёночек 68 +1212 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Д@ШуткА +2689 +67 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Истина +291 -23 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Mmdms +1336 -24 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
I am +2666 -23 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
I am +2666 -23 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Алекс74 +152 +67 пахистахис и ксю» +3
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Маво4ка +572 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Классика +4242 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Mmdms +1336 -24 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Шмидт +3686 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Аленька26 +4725 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Шмидт +3686 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Аленька26 +4725 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Olgadobro +310 -23 18.04.2024» +7
+6
ЯРыба@ +1298 -23 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Аленька26 +4725 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Mirlona +339 +7 20.04.2024» +3
+1
Шмидт +3686 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Шмидт +3686 -2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
новая_я_) +1076 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Эйва Шекер +2785 -2 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
KissЮлик +3829 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Классика +4242 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
liliya26 +1148 -1 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Эйва Шекер +2785 -2 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
KissЮлик +3829 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4725 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
KissЮлик +3829 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Шмидт +3686 -2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Тили +606 +10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Классика +4242 -2 коротко и по делу» +4
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото нравится или нет? » 13
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
кто самая красивая участница сайта? » 95
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
какая фамилия красивее и почему? » 9
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
какая модель телефона у вас? » 17
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»