КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Зеленоглазкалена 15.01.21 15.01.2021 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА    +3
описание   
Ну это только план. Не знаю получится ли смогу ли выдержать. Хочу весь день только зеленый чай пить. Ну если не выдержу то может нарежу овощей потом...
рацион   
капуста кольраби- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр сегодня разгрузка на чаях и если не выдержу то на овощах
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 107.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 50 кг
вода: 45.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 124.00 см.
кардио - 5 мин спорт сегодня не много потому что буду голодовать
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
статистика просмотры: +12
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4538 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Mirlona +322 -2 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Совушка ДВ +3934 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2633 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Ринуся +534 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
Эйва Шекер +2733 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Olgadobro +310 +68 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3654 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Винга +256 +69 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Миссис Дарси +2654 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +4087 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Соня 89 +1248 -24 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4087 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Лисёночек 68 +1155 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Миссис Дарси +2654 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Классика +4087 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Д@ШуткА +2655 -24 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3654 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Olgadobro +310 +68 17.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Д@ШуткА +2655 -24 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3654 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ +3934 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Хотюшка +407 -29 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
ЯРыба@ +1234 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика +4087 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4177 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Миссис Дарси +2654 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +469 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Классика +4087 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Глаша64 +321 +69 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3654 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
I am +2633 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Стройная +1268 -1 17.04.2024» +1
Миссис Дарси +2654 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2633 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото это русый цвет? » 19
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
вам нравится фамилия брусницын? » 13
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как проявляется уважение начальника? » 11
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»