КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 15.01.21 утро 15.01.2021 ВЕЧЕРНИЙ ТВОРОГ ДАЛ РЕЗУЛЬТАТЫ    +3
описание   +2
Вечерний творог дал результаты.небо отвесик.продолж следить за рационом.добавл белки,как могу.надо бы еще овощи дрбавить.их мы как то редко едим.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 71.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.6 кг
вода: 23.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Набегаюсь на работе
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +22
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +870 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +3354 -11 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
SSS112 +1542 -11 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Винга +289 -11 20.04.2024» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4970 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
SSS112 +1542 -11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +4406 -3 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
KissЮлик +4481 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4481 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Sparkl star +159 -11 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4975 -11 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
OLIVOCHKA))) +1723 -13 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
OченьBезучая +521 +98 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика сейчас на сайте +4970 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1723 -13 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
KissЮлик +4481 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Тили +742 +98 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4975 -11 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5188 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Лисёночек 68 +1450 -13 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
I am +3258 -11 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
KissЮлик +4481 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4481 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5556 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
KissЮлик +4481 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Mmdms +1601 +78 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4975 -11 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4975 -11 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Mmdms +1601 +78 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Стройная +1483 -11 17.04.2024 среда» +2
+2
liliya26 +1392 -13 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4406 -3 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Классика сейчас на сайте +4970 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3258 -11 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1337 +3 вот и суботка» +13
+5
I am +3258 -11 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
KissЮлик +4481 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Mmdms +1601 +78 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Стройная +1483 -11 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Лисёночек 68 +1450 -13 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
I am +3258 -11 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Стройная +1483 -11 21.04.2024» +1
Истина +347 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4970 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
ЯРыба@ +1541 -11 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Классика сейчас на сайте +4970 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»