КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 15.01.21 утро 15.01.2021 ВЕЧЕРНИЙ ТВОРОГ ДАЛ РЕЗУЛЬТАТЫ    +3
описание   +2
Вечерний творог дал результаты.небо отвесик.продолж следить за рационом.добавл белки,как могу.надо бы еще овощи дрбавить.их мы как то редко едим.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 71.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.6 кг
вода: 23.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Набегаюсь на работе
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +22
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23
Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Mmdms +1308 -81 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +3713 +12 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Аленька26 +4717 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +3
I am +2664 +10 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Истина +286 +10 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Mmdms +1308 -81 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
I am +2664 +10 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Mmdms +1308 -81 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +13
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +4
+5
Аленька26 +4717 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Аленька26 +4717 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +3
новая_я_) +1064 +12 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +4
+5
OченьBезучая +471 -2 вселеная меня любит!» +3
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Д@ШуткА +2692 +10 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Аленька26 +4717 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Mmdms +1308 -81 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
KissЮлик +3713 +12 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Mmdms +1308 -81 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3
KissЮлик +3713 +12 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +3
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Маво4ка +548 -1 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Mirlona +321 -103 20.04.2024» +2
+1
Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
очень хотелось бы найти друзей » 5
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
какая фамилия красивее и почему? » 9
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
какая фамилия самая красивая? » 14
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»