КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 15.01.21 утро 15.01.2021 ВЕЧЕРНИЙ ТВОРОГ ДАЛ РЕЗУЛЬТАТЫ    +3
описание   +2
Вечерний творог дал результаты.небо отвесик.продолж следить за рационом.добавл белки,как могу.надо бы еще овощи дрбавить.их мы как то редко едим.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 71.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.6 кг
вода: 23.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Набегаюсь на работе
сожгла: 445 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +22
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +367 -6 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Прометей +1811 -4 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Глаша64 +270 -4 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Прометей +1811 -4 13.04.2024» +1
Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Svetlanкa +3450 -4 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
liliya26 +929 -6 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Алекс74 +123 -4 пахистахис и ксю» +2
Аленька26 +3772 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Прометей +1811 -4 13.04.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
I am +2167 -4 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Аленька26 +3772 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Ирис76 +134 -4 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Svetlanкa +3450 -4 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
I am +2167 -4 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Тили +482 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Лисёночек 68 +964 -6 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Svetlanкa +3450 -4 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa +3450 -4 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Ирис76 +134 -4 12.04.2024 весна.» +14
+5
Ш@хиризада +118 -6 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Стройная +1176 -4 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
KissЮлик +3041 -6 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тут проходит формат фото png? » 2
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»