КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
miya18 15.01.21 ночь И СНОВА БЕССОННИЦА    +2
описание   
Ну вот, снова разочарование и расстройство... вовремя, всё сделала по плану, в телефоне не сидела по рекомендациям и та дам - полтора часа сна и снова кукую с полпервого ночи...это если честно, даже злит меня...сна ни в одном глазу просто Вот уже полпятого утра, я на всё плюнула, сделала себе чай с молоком и точу протеиновый батончик, благо есть они еще. Сериал посмотрю...а на завтра, точнее уже на сегодня, как специально, планы есть и много...Реально бесит эта проблема ночная
рацион   
чай смородина и мята с молоком 2,5% жирности без сахара, протеиновый шоколадный батончик без сахара
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 55.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 15.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 74.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17
статистика просмотры: +14
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2666 -69 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Шмидт +3685 +26 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2681 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
OченьBезучая +479 -3 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3685 +26 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
I am +2666 -69 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4719 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Миссис Дарси +2681 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
KissЮлик +3819 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
KissЮлик +3819 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ +4137 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Шмидт +3685 +26 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Olgadobro +310 +21 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3819 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
I am +2666 -69 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Стройная +1270 +21 15.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Классика +4138 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Глаша64 +320 +21 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Д@ШуткА +2689 +21 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
I am +2666 -69 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
OченьBезучая +479 -3 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Mirlona +324 +7 16.04.2024» +3
+2
Д@ШуткА +2689 +21 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Прометей +1922 -69 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Шмидт +3685 +26 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
I am +2666 -69 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3819 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Миссис Дарси +2681 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Лисёночек 68 +1207 +26 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Соня 89 +1250 +21 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3685 +26 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Миссис Дарси +2681 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1207 +26 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10

топ темы       »»       новые темы»
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 21
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
вам нравятся футболки с принтом или без? » 9
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 15
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 60
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 16
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 21
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо » 1
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 38
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 8
как справляетесь с разочарованием в людях? » 146
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 32
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 59
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 73
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 15
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 41
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 10
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 25
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности » 21
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 5
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 9
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
каких людей ценят руководители? » 18
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30-40 лет ? » 11
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 40
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 38
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 28
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 63
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 8
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 40
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 645
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 27
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 78
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 115
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»