КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jekaterinka 14.01.21 ОЧЕНЬ ВКУСНО    +1
описание   +2
Я поробывала смузи на обед:овсянка,ба финики, ореховый крем и молоко миндально-кокос
рацион   
обед: финики- 60.00 гр, овсяная крупа- 40.00 гр, банан- 75.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 107.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 36
жир: 43.1 кг
вода: 46.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 120.00 см.
занятие с обручем - 60 мин
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2167 -47 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Аленька26 +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Эйва Шекер +2374 -47 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Классика +3442 -2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Эйва Шекер +2374 -47 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Аленька26 +3764 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Тили +481 +59 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Mmdms +1009 +48 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Д@ШуткА +2276 +48 13.04. 6 луный день» +1
Д@ШуткА +2276 +48 13.04. рекомендуется:» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +2 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
OченьBезучая +361 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
I am +2167 -47 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Классика +3442 -2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Классика +3442 -2 сегодня очень много бегала» +8
+18
Аленька26 +3764 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Д@ШуткА +2276 +48 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
I am +2167 -47 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Маво4ка +321 -47 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
KissЮлик +3023 +59 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Эйва Шекер +2374 -47 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Классика +3442 -2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Д@ШуткА +2276 +48 13.04. советы по питанию:» +1
Аленька26 +3764 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Д@ШуткА +2276 +48 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
I am +2167 -47 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Аленька26 +3764 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Классика +3442 -2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
KissЮлик +3023 +59 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Эйва Шекер +2374 -47 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
I am +2167 -47 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -47 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Эйва Шекер +2374 -47 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Шмидт сейчас на сайте +2916 -2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Аленька26 +3764 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
KissЮлик +3023 +59 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
KissЮлик +3023 +59 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13
новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
KissЮлик +3023 +59 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»