КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.01.21 БЫСТРЫЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС — ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СОЛИ. НАЧИНАЙТЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ НЕЕ ПОСТЕПЕННО, НАПРИМЕР, ЗАМЕНИТЕ ГОТОВЫЕ СОЛЕНЫЕ СНЕКИ НА HAND MADE МОРКОВНЫЕ ПАЛОЧКИ    +1
описание   +1
быстрый способ сбросить вес — отказаться от соли. Начинайте отказываться от нее постепенно, например, замените готовые соленые снеки на hand made морковные палочки
рацион   +1
яблоко- 25.00 гр ПОСТАВИМ НА ЖИРЕ ЖИРНУЮ ТОЧКУ Да-да, все-таки придется купить ту толстенную книгу: «1050 блюд для приготовления в пароварке». И пароварку.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 103.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 42.51 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 90 мин, приготовление еды - 165 мин, мытье посуды - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, чтение - 60 мин, уход за ребенком - 150 мин, занятие с обручем - 5 мин, современные танцы - 5 мин Утрите скупую слезу и, в первую очередь, попрощайтесь с любимыми булочкам, круассанами и белым хлебом. А вот цельнозерновой «подвид» исключать из рациона, конечно, не стоит. Оправдать кусочек такого хлеба за завтраком помогут пищевые волокна, витамины группы В и витамин Е, минералы (железо, цинк и селен), антиоксиданты, растительные эстрогены и другие полезные элементы в его составе.
сожгла: 1195 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +5220 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4721 -59 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Эйва Шекер +3417 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4681 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3252 +52 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
KissЮлик +4721 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3417 +42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
KissЮлик +4721 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+3
Mmdms +1676 -46 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Eve-Lina +1343 +52 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Эйва Шекер +3417 +42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Д@ШуткА +3258 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
KissЮлик +4721 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +42 23.04.2024» +1
Алекс74 +181 -46 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5454 -2 привет всем!» +23
+12
Шмидт +4681 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Классика +5134 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Эйва Шекер +3417 +42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
KissЮлик +4721 -59 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14

топ темы       »»       новые темы»
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 73
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 782
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 17
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 72
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 44
как вам такое сочетание фио? » 14
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 6
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 256
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? » 1
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 91
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 26
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 22
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»