если вас серьезно подвели или разочаровали, легко» +29
в последнее время ощущаю себя тяжелее, но я уже 10» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873317
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Svetlanкa -4 14.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ СЕЙЧАС НАДО СОБАКЕ ЕДУ ПРИГОТОВИТЬ И СЕМЬЕ ТОЖЕ. ДЛЯ СОБАКИ КУРИЦУ С РИСОМ, А ДЛЯ СЕМЬИ РАССОЛЬНИК, РЕБРА СВИННЫЕ И ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ. ВОТ ТАКИЕ ПЛАНЫ,
 1 10 5 4 4 спортивные занятия 40м рацион 1207 процедуры 78%
описание   
Привет всем ещё раз Сейчас надо собаке еду приготовить и семье тоже. Для собаки курицу с рисом, а для семьи рассольник, ребра свинные и пюре картофельное. Вот такие планы, а там видно будет. Всем хорошего дня
рацион   
в течении дня: Овощи гриль с оливковым маслом- 100.00 гр, Щи на цыпленке- 300.00 гр, Котлета свинная жареная- 100.00 гр Все идёт по плану
есть разгрузочный день: Своя диета)) (2»
спорт   +1
вес: 112.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39

жир: 51.6 кг
вода: 49.96 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -0.9, итог: -10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1145, месяц: 5330
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +150, итог: +170
баллы сутки: +2, неделя: -2391, месяц: +1330
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 177, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -4, баллы участницы: 1330

вес 107.6 кг съела 780 к сожгла 4375 к баллы 1330
100
          
110

106 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -1.4 кг
                                         
107.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8089» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
7 марта план по рациону +7 8 марта план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa431
2. KissЮлик404
3. Самая любиммая392
4. President388
5. SSS112375
6. Modystka293
ник баллы
7. Mmdms112
8. OLIVOCHKA)))60
9. Дашечкин57
10. -Мася-51
11. главная цель5
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 03.04.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +32
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +136 -23 сегодня вполне такой эфективный день получается, уже больше половины» +6
+8


Малина-Худей +151 -1 1-3 морозный» +6
+9


Классика +1186 +8 смотрю фильм “сотня“, заканчиваю второй сезон» +8
+40



KissЮлик +1111 -4 всем доброе утро! вот никак я на этой неделе не могу выспаться и встаю» +6
+13



KissЮлик +1111 -4 на завтрак я съела 1 банан и выпила кофе. еще вчера себе я на фруктовый» +5
+13



Victoria_88 +539 -4 05.03.2021 пятница день»радостное +4
+24



SSS112 +1051 +8 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:03, медленый»задумчивое +9
+9



Классика +1186 +8 активность моя сегодня ниже среднего» +4
+22



Дашечкин +333 -23 доброго всем дня! я сегодня на работе, тружусь в поте лица, после обеда» +3
+18



Xозяйк@ +146 -23 муж мне сегодня обед собирал.вроде молодец!но если бы вы увидели порцию» +3
+7
Д@ШуткА +752 -23 после 01:30 - двадцать второй день луного цикла:» +1
+7



Erana +461 -4 скоро пойду в поликлинику, сдавать пцр»задумчивое +13
+12



@nn@_y@ +290 -27 уже 5 марта!»радостное +6
+14


невеста 05.03.2021»умиротворенное +2
+5
Svetlanкa +1330 -4 привет всем такой вкусный смузи себе на завтрак сделала. 20г клубники,» +17
+16



Классика +1186 +8 завтра съёмочный день, буду целый день в разъездах» +4
+22



President +1030 -4 планирую полуразгрузку до вечера» +9
+39



Шмидт +894 -4 я сегодня без косметики, хорошо, лицо отдыхает. сделала с утра масочку» +3
+16



liletta +11 -23 сегодня добралась до дневника» +2
+11
Классика +1186 +8 если бы я не была на п» +6
+35



President +1030 -4 погодка испортилась» +5
+17



BSv +192 -27 05.03.2021 утро пятничное»игривое +11
+6


Svetlanкa +1330 -4 привет всем сегодня фруктовый день, но в планах на обед салат из свежих» +19
+16



Erana +461 -4 дочь моя, ненаглядная, в очередной раз проездной свой потеряла!»раздражительное +9
+2



SSS112 +1051 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня фруктовый»задумчивое +11
+19



oxyd +136 -23 сегодня день уборки и мытья полов дома, пока все где-то там я занимаюсь» +8
+27


iizika пятница! с понедельника на неделю в отпуск. остался с прошлого года.пыталась» +4
+10
Классика +1186 +8 интервалку сегодня не соблюдаю» +5
+32



Аля91 сейчас на сайте +30 -27 блузка по швам» +13
+5
KissЮлик +1111 -4 я уже подумываю, чтоб купить себе простые весы и где крутится такой диск» +5
+12



Bljostka +74 -23 прекрасного дня!» +3
+4


Xозяйк@ +146 -23 в очереди на гормоны сижу.подарок к 8 марта от участкового врача сегодня» +11
+11
President +1030 -4 завтра опять магнитная буря» +7
+14



President +1030 -4 рано я сегодня встала» +5
+16



***Грешница* +18 +4 не было 4 года на сайте. как тут все изменилось, много всего добавили,» +2
+4

oxyd +136 -23 вот и первый день весны! у нас весна началась с яркого солнышка и температурой» +18
+21


vfqjh +144 -1 не самый лучший день сегодня» +2
+9
Зеленоглазка +34 -23 03.03.2021 одни заказы» +2
+17


Erana +461 -4 всем доброе утро! солнышко за окном, небо голубое, прекрасная пятница»радостное +20
+27



SSS112 +1051 +8 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, с вечера»загадочное +13
+12




Svetlanкa +1330 -4 привет всем ещё раз интересно, сделает нам директор нам сегодня короткий» +15
+17



Olacutechik +894 -4 с утра уже заведеная» +52
+38



tatyanakorol +317 -27 05.03.2021 лень» +4
+7
Adeliya 24 +41 -23 тюльпашек хочется»хорошее +3
+6
Beautiful30 +98 -27 5й день кето диета -50» +7
+19

Самая +1088 -4 сегодня у нас в школе дети поздравляют девочек и учителей, на работах» +7
+9



Olacutechik +894 -4 1.целебные рецепты из ромашки для кишечника» +1
+3



Erana +461 -4 в поликлинику сходила, основную часть работы вроде бы тоже сделала.»улыбчивое +5
+3



Bljostka +74 -23 ну подать на смену паспорта в мфц - это, конечно, увлекательное приключение!» +5
+10


НастроениеСо сегодня праздник 5 марта-день выключеных гаджетов,которые по традици» +1
+5



Рукоделкина +123 -23 хочу поскакать на лошади, вот прямо в галоп!» +7
+17


««       топ темы       »»       новые темы»
был 2 дня с ночёвкой, но парой быть не предлагал. поздравил с др сообщением, » 36
кто из смешных участниц вам запомнился? » 50
тема содержит фото был у кого-нибудь опыт содержания таких пород? плюсы, минусы? нужна собака » 8
73 кг - это жесть! 12 лет назад я тут худела, поддержка колоссальная, а сейчас » 14
по каким причинам вы увольнялись и меняли работу? жалели когда-нибудь? » 28
признался в любви, а я отвергла в жесткой форме! теперь он не отвечает. если » 25
строил из себя романтика, а бросил после интима! а потом и вовсе занес в чс! » 23
тема содержит фото яростно омолаживалась у косметолога. сколько денег там оставила, мужу не говорю. » 110
сижу на диете, но без булочек всё же не могу. пыталась перебороть, безуспешно. » 15
парень убил мои цветы! раз взялся, ну нормально сделай! почему мы всегда должны » 17
прямо выбешивает несправедливая выплата больничных! заработок 300 тысяч, а » 35
её подбешивала зависть, что я познакомилась с новым мч. и она сказала, что » 11
сколько раз вы стираете в неделю или день одежду, постельное белье, полотенца? » 21
кому тяжело и морально, и физически работать? хотите быть домохозяйкой? есть » 44
позвал на 14 февраля в кафе. ни разу с ним не виделись! делать маленький презент? » 43
тема содержит фото по-моему, я расту! » 16
немного сдвинулось в колене. посоветуйте врача его вправить. » 3
чувствуете энергетику от других? при виде или общении с мужчиной, волна проходит » 3
отталкивает его запах и бухает он знатно! но это первый человек, который не » 26
23 февраля! на работе 7 мужиков, что подарить уже ума не приложу. есть идеи? » 20
какого цвета у вас туалет, ванная комната и кухня? не надоели ли вам эти цвета » 55
свекровь подло поступила и муж наврал мне » 5
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 8
тема содержит фото стилисты считают, что при ношении туфель черные колготки должны быть плотными. » 38
тема содержит фото как вам этот мультсериал? смотрели? кто нравился, кто нет? » 3
завидую её популярности среди людей, сама я по натуре тихая, скромная, достаточно » 3
чтобы отвлечься била себя и волосы рвала. училась много, а в свободное время » 4
тут есть кто-нибудь из ленинградской области? я сама оттуда. »
кто-нибудь любит такую музыку? что можно и нужно послушать для начала, чтобы » 22
тема содержит фото шикарные женщины! даже если и есть пластика, а кто на ваш вкус внешне идеал? » 25
чем замаскировать пятно от утюга на блузке? она нужна к завтрашнему дню. пятно » 6
тема содержит фото почему мужчины не любят таких девушек? как вам образ? почему у нее такие большие » 24
наехала, что он мне ничего не подарил, а сама ему приготовила стремный подарок! » 10
доктор не выписала вместе с антибиотиком пребиотики! говорит бесполезно. это » 48
два часа в день на дорогу - это для вас много или нормально? работали так? » 35
хожу в одном и том же, но переживаю, что другие подумают мне надеть нечего! » 24
как просветлело, увидела что в комнате много женских вещей! сдать его? обида » 82
если парень ничего не подарил на день влюбленных, что это значит? » 57
тема содержит фото у меня стресс! не получается накручивать на бумеранги. волосы просто не крутятся » 8
впервые купила свиное сердце. может на пирог прокрутить или типа жаркого можно » 64
с кем бы не стали строить отношения и встречаться? что это за мужчина? откуда » 22
сестра никогда не помогала родителям. на меня же сливается поток негатива. » 24
посоветуйте робот-пылесос! хочется самый лучший! перерыла кучу информации, » 10
тема содержит фото как вам фото? » 15
замучал постоянный запах изнутри! постоянный иногда отрыжка, желудок не болит. » 12
замучили высыпания на лице. слышала, это может быть от молочных продуктов. » 9
предложили работу, но опыта нет. кто работал администратором магазина? расскажите » 13
тема содержит фото как вам такая укладка, причёска и образ? » 16
никогда и нигде не встречу нормального мужчину! они ищут просто свободных отношений. » 8
уехала к родственникам в другую страну и забыла полотенце! теперь волосы рвёт » 21
надеялась, что он захочет серьёзных отношений, но этого не произошло! устала » 6
сотруднице не нравится, что когда я зову к телефону, не называю человека по » 68
приехал в гости, но утром пишет его мама, просит принести хлеба и он сразу » 36
как вы относитесь к моделям? правильно ли зарабатывать на своей внешности? » 29
разошлись 3 месяца назад, очень часто думаю о нём, значит ли это, что он тоже » 13
угрожали увольнением, что подставляю своей болезнью! а я, вместо того чтобы » 5
хочу переехать, но жить вместе с парнем не хочу! почему я покупаю квартиру » 26
двухсторонний синусит, сильная головная боль, боль в ухе. врач никаких лекарств » 9
я боюсь людей! они смеются. пью алкоголь, чтобы не дрожать от страха. выгляжу, » 7
закрывают абсолютно все, даже гулять нельзя! а у меня запись в салон! как-то » 86
подруга не отдаёт деньги! не выходила на связь долго, теперь пишет якобы скинула, » 24
мужчина-скорпион » 81
сидели ли ваши мужья на больничных с ребенком? или только вы? » 30
существуют ли оральные контрацептивы для мужчин? » 5
вчера был первый раз! он девственник, а у меня опыт маленький очень. я очень » 16
если женщина периодически выпивает - это норма? » 31
не был готов к детям, а когда определился, она с трудом забеременела! не помогал » 27
хочу стать фитоняшкой! буду в фитнес зале заниматься по часу 3 раза в неделю! » 23
прикалываются над моей фамилией, иногда хохочут! как реагировать? » 13
тема содержит фото куда пропал некогда популярный и известный актер? » 21
бросил свою жену и детей после 10 лет брака, ради девушки, с которой все эти » 32
тема содержит фото хочу подарить парню и сыну билеты в кино на 23. вы бы обрадовались такому подарку? » 35
тема содержит фото какой это тип фигуры? рост 169, вес 52. как вам фигура? » 20
как вы отвечаете на такие вопросы? я нормально ему ответила? что он мог обо » 19
нормальных девушек разбирают до 25 лет? а после 25 если парня нет, то скорее » 113
впервые увидела две полоски! я так рада, не верится. у кого-нибудь были коричневые » 22
сначала загораюсь, начинаю читать все и появляются мысли: зачем? кому я там » 11
очень нравится один гитарист! хочу научиться играть на гитаре! у него таких » 6
я ему на голову пиво, а он мне в табло прописал два раза! назвала псом и ушла. » 34
стал подкатывать мамин ухажер! ей не хочу говорить: он для нее последний шанс. » 38
у айфона сломалась кнопка. обнулили его до настроек, и телефон никак не включается! » 4
хочу надеть широкое обручальное кольцо, чтобы носить не снимая! мне 28 лет, » 11
могла ли быть повреждена плева во время узи? было больно, но легла чуть иначе » 3
тема содержит фото свежие фотки. чего не хватает чтобы выглядеть лучше? » 24
верите в мистику? расскажите какие-то свои истории странные. » 22
собиралась одеваться, но резко дверь открылась и на нее, голую, пялится мужик! » 30
на узи до сих пор ничего не нашли. ни маточной, ни внематочной. гинеколог сказала, » 10
тема содержит фото выбрала в ванну плитку, будем комбинировать три разных. как вам? » 21
сколько шагов нужно сделать, чтобы потратить 1000 калорий? вдруг кто-то из » 12
верите, что каждая женщина имеет уникальную энергию и с её помощью может влиять » 23
раньше поздравляли лично, ели вместе торт, а теперь показуха! зачем всем знать » 17
с какими самыми неприятными и неадекватными коллегами вы работали? в чём это » 12
тема содержит фото ужасно нравятся татуированные мужчины, но по иронии у моих парней никогда их » 37
у родственника нет возможности оформить. вы бы оформили на себя сим-карту? » 31
тесты показали беременность. на следующий день пошли месячные. никто не верит, » 25
про аферисток, охотниц за деньгами посоветуйте фильм. что-то вроде семейное » 6
вам было после расставания очень плохо долгое время, а этот человек хотел к » 13
вы проверяли своих мужей/парней на верность? как вы это делали? » 62
тема содержит фото оцените тортик! креативим. показывайте свои вкусняшки. тема для эксперементаторов » 36
женская дружба существует? подруги принизили мои достижения! после этого я » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»