вес 93.6 кг сожгла 156 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
вечером много съела, привесило, не вношу, сброшу. вчера мело весь день, спуститься что ли дорожки почистить, совсем не двигаюсь. время есть еще, проснулась раньше, только что прозвенел будильник а я даже уже позавтракала, правда забыла капнуть в манку витаминов. купила материал для ночнушки, надо его сегодня постирать чтобы на выхах сшить, а то не успеет высохнуть. выкройку тоже хорошо бы заранее сделать чтоб на выхах чисто шить. хочется уже заняться перестройкой дома в деревне, аж снился сегодня, хотя и квартиру я кажется уже полюбила, природнилась. на работе сегодня газетный день, без обеда, возьму с собой рис с сосиской. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Аленька26 +4250 -7 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Солнышко57 +320 -5 | 16.04.2024» |
|
Аленька26 +4250 -7 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Соня 89 +1242 -5 | 16.04.2024» | |
KissЮлик +3357 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Аленька26 +4250 -7 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
I am +2398 -6 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Соня 89 +1242 -5 | 16.04.2024» | |
Аленька26 +4250 -7 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+22 +7 |
Классика +3727 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
I am +2398 -6 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
новая_я_) +915 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
OченьBезучая +447 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Шмидт +3219 -5 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Olgadobro +289 -5 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Соня 89 +1242 -5 | 16.04.2024» | |
Миссис Дарси +2442 -5 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Миссис Дарси +2442 -5 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Mmdms +1150 -6 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
I am +2398 -6 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+35 +17 |
Аленька26 +4250 -7 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+33 +6 |
I am +2398 -6 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+26 +13 |
Солнышко57 +320 -5 | 16.04.2024» | |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Классика +3727 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+17 +11 |
Тили +542 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Mmdms +1150 -6 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+11 +3 |
Ринуся +502 -5 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Глаша64 +304 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
OLIVOCHKA))) +1254 -5 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+26 +11 |
Соня 89 +1242 -5 | 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за» |
|
РезультатЕже +962 -1 | упражнения для рук» |
|
SSS112 +1162 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +2442 -5 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Солнышко57 +320 -5 | 16.04.2024» | |
Соня 89 +1242 -5 | 16.04.2024» | |
I am +2398 -6 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3727 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Прометей +1914 -6 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Солнышко57 +320 -5 | 16.04.2024» | |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+8 +1 |
Истина +255 -5 | будь как море: поволнуйся и успокойся» | |
Стройняшка Т +133 +2 | 16.04.2024» |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
поиграли бы? » | 8 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- все диеты»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |