КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 14.01.21 ОЧЕРЕДНАЯ РАЗГРУЗКА    +5
описание   +3
Все привет! Праздн удался - теперь бы отработать до пяти и не уснуть. По весам плюс 200 г - не так много как я ожидала. Сегод снова творожная разгрузка и больше никакого алко до 19 января
рацион   +3
перекус 1: кофе черный без сахара- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +91
голоса: +22

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4770 +71 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Mmdms +1540 -18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5036 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Ринуся +582 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
liliya26 +1329 -21 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +3
Совушка ДВ +4770 +71 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика сейчас на сайте +4830 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +4770 +71 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3226 -18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ +4770 +71 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
новая_я_) +1268 -21 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Совушка ДВ +4770 +71 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +4770 +71 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Д@ШуткА сейчас на сайте +3012 -18 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3226 -18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +19
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +2
Соня 89 +1303 -18 2.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +10
+10
Классика сейчас на сайте +4830 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
ruzannacat +113 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3226 -18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика сейчас на сайте +4830 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3226 -18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Соня 89 +1303 -18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Прометей +1993 -18 2.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4770 +71 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4770 +71 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +5
+7
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +8
+15
KissЮлик +4355 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Классика сейчас на сайте +4830 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Mmdms +1540 -18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Тили +717 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
Лисёночек 68 +1403 -21 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
что планируете делать на майских праздниках? » 25
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»