КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 14.01.21 ОЧЕРЕДНАЯ РАЗГРУЗКА    +5
описание   +3
Все привет! Праздн удался - теперь бы отработать до пяти и не уснуть. По весам плюс 200 г - не так много как я ожидала. Сегод снова творожная разгрузка и больше никакого алко до 19 января
рацион   +3
перекус 1: кофе черный без сахара- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +91
голоса: +22

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2588 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Тили +569 +24 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
62 кг,к 8 +94 +24 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
ЯНА без +976 +28 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Д@ШуткА +2607 -69 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Эйва Шекер +2686 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Roberta +1074 +28 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Д@ШуткА +2607 -69 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
KissЮлик +3547 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
SSS112 +1229 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Mmdms +1230 +24 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Roberta +1074 +28 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Эйва Шекер +2686 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
OченьBезучая +456 +28 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Eve-Lina +1155 +28 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OченьBезучая +456 +28 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Классика +4038 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Миссис Дарси +2601 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
I am +2588 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2601 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Ринуся +532 +28 в архангельске» +5
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +4038 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
I am +2588 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
новая_я_) +995 +1 начало положено» +18
+9
Классика +4038 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Маво4ка +481 +24 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
BuketSireni +105 +28 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Д@ШуткА +2607 -69 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
где лучше пластическая хирургия? » 46
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
вы когда-нибудь воровали? » 69
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
какой певец для вас секси? » 60
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»