КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 14.01.21 ЦEЛЕБНЫЙ РАСТВОР АСПИРИНА    +1
описание   +1
Цeлебный раствор аспирина (шпоры,варикоз, тaблеток аспирина раcтереть в поpошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью pастворятся. Маpлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек пpикладывать к пяткам, затем обеpнуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть ноcок, оставить на всю ночь. Утром все снять, cполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Пpоцедуру делать каждый вечер. После первой же пpоцедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Еe, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем cмазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней. Э же pаствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает.
рацион   
обед: кофе черный без сахара- 250.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, творог нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +5133 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +4662 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Классика +5133 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3417 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5799 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4721 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5799 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5799 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4662 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024» +2
Шмидт +4662 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5799 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
SSS112 +1580 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mmdms +1676 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5799 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Д@ШуткА +3258 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5799 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5799 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3417 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3417 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5133 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5799 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5799 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Эйва Шекер +3417 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика +5133 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5799 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Mmdms +1676 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5200 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какая фамилия красивее и почему? » 9
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
кто самая красивая участница сайта? » 95
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»