14 января, четверг. (5:14)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884962

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Тили 14.01.21

14 ЯНВАРЯ, ЧЕТВЕРГ. (5:14)

описание

Сон (21:55-4:55) семь часов. Вес 104,4 кг. Калорийность вчерашнего рациона 2424 ккал.

рацион

яйца куриные вареные- 55.00 гр На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 104.40 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг

хочу вес»

грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.

зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.

сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +20.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +18
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

тили
15.01.21 06:11

ответ для: Olacutechik

Olacutechik писал(а): Я про вчерашние калории и вспоминать боюсь

Бывает))

вес 106.6 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 544

100

110

olacutechik
14.01.21 21:01

Я про вчерашние калории и вспоминать боюсь

вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Стройная +1262 -1	17.04.2024»	+1
Svetlanкa +3919 -1	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
ЯРыба@ +1165 -19	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Svetlanкa +3919 -1	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
I am +2504 -20	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
I am +2504 -20	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
KissЮлик +3455 +1	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Шмидт +3331 -1	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
Аленька26 +4271 -1	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
KissЮлик +3455 +1	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
KissЮлик +3455 +1	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
новая_я_) +942 +2	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
Olgadobro +301 -19	17.04.2024»	+4 +4
Тили +544 +1	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Прометей +1914 -2	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Шмидт +3331 -1	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Mirlona +312 -7	17.04.2024»	+7 +2
Svetlanкa +3919 -1	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Совушка ДВ +3694 +74	17.04.2024 дневник номер 3»	+14 +13
Классика +3841 +3	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
OченьBезучая +453 +1	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
Стройная +1262 -1	17.04.2024 среда»	+1 +2
Классика +3841 +3	по весу пока что застой»	+6 +27

Совушка ДВ +3694 +74	16.04.2024дневник номер 5»	+17 +14
Прометей +1914 -2	17.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +3919 -1	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Svetlanкa +3919 -1	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Соня 89 +1242 -19	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Аленька26 +4271 -1	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
liliya26 +1025 +1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
KissЮлик +3455 +1	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
ЯНА без +957 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
ЯНА без +957 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Бусинка Кэт +1119 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
SSS112 +1162 +75	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Совушка ДВ +3694 +74	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
РезультатЕже +977 -1	день предателя»	+2 +7
Классика +3841 +3	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
KissЮлик +3455 +1	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Классика +3841 +3	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
KissЮлик +3455 +1	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Совушка ДВ +3694 +74	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Svetlanкa +3919 -1	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Svetlanкa +3919 -1	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Шмидт +3331 -1	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11
Классика +3841 +3	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
SSS112 +1162 +75	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33

	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	смотрели зомби 2? »	5
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	какой певец для вас секси? »	60
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48

	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	мне идут голубые стрелки? »	29
	кто из них красивее? »	28
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	это русый цвет? »	19
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	как вам этот образ? »	25
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»