Наконец-то спааааать

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

miya18 13.01.21

НАКОНЕЦ-ТО СПАААААТЬ

описание

Ну всё, ребенок накормлен, вещи в порядке, работа сделана....возм еще закажу нам толстовки и снуды для бега (но это не точно))) И всё - больше не могу, меня отключает на ходу

рацион

На обед: куриные ноги вареные со специями, пшённая каша, куриный бульон. Итого на 511 ккал Из добавок выпила инулин в капсулах и женский травяной комплекс в капсулах.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 0.00 кг.
рост: 1.56 м.

хочу вес»

прогулка быстрый темп - 120 мин

сожгла: 300 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17

статистика

просмотры: +11
голоса: +1

начало

«« »»

sss112
13.01.21 16:53

И меня отключает

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1575

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Эйва Шекер +3421 +11	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Классика +5071 +1	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
Стройная +1531 +11	20.04.2024 небо сегодня голубое»
OченьBезучая +536 +1	сегодня весь день учусь.»
Шмидт +4588 +1	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+5 +11
I am +3298 +11	маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»
ЯНА без +1222 -1	наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Шмидт +4588 +1	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
KissЮлик +4665 +1	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
I am +3298 +11	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Стройная +1531 +11	20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»
Классика +5071 +1	почти что 20 тысяч»	+5 +12
Шмидт +4588 +1	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9
KissЮлик +4665 +1	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+13 +6
Стройная +1531 +11	20.04.2024субота прекрасный день»
Д@ШуткА +3168 -1	тринадцатый день луного цикла»
Лисёночек 68 +1508 +1	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»	+19 +9
koshka1507 +198 +11	неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»	+2
OLIVOCHKA))) +1791 -1	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
юка1986	20.04.2024»
Шмидт +4588 +1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Солнышко57 +415 +11	20.04.2024»
I am +3298 +11	доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»	+16 +8

Svetlanкa +5316 -3	привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»	+23 +9
Стройняшка Т +175	20.04.2024»
Хотюшка +503 +13	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
Маво4ка +914	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
KissЮлик +4665 +1	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
Классика +5071 +1	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
BuketSireni +167 +1	прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!»
Д@ШуткА +3168 -1	могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»
Миссис Дарси +3215 +13	спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»
Mmdms +1665 +11	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Классика +5071 +1	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
KissЮлик +4665 +1	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
ЯРыба@ +1622 +3	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Svetlanкa +5316 -3	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
РезультатЕже +1348 +1	субота.»
SSS112 +1575 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Стройная +1531 +11	20.04.2024 проголодались после прогулки»
Классика +5071 +1	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
liliya26 +1455 +13	всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»
freyaa	20.04.2024»
Стройная +1531 +11	20.04.2024 отличный суботний денечек»
ЯНА без +1222 -1	на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»
Шмидт +4588 +1	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10
KissЮлик +4665 +1	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6

«« топ темы »» новые темы»
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	лучшее пробуждение »	19
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19

	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	какой это тип фигуры? »	14
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6

	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	оцените, как сидит куртка! »	17
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	какая модель телефона у вас? »	17
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»