КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 13.01.21 ВСЕХ С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ ГОДОМ! ПУСТЬ ВСЕ НАШИ ЖЕЛАНИЯ ВСЕГДА СБЫВАЮТСЯ И ЗДОРОВЬЕ НЕ ПОДВОДИТ))Я ПОТИХОНЬКУ НАЧИНАЮ ВКЛЮЧАТЬСЯ В РАБОЧУЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ. ВЗВЕСИЛАСЬ СЕГОДНЯ    +1
описание   +1
Всех с наступившим Новым годом! Пусть все наши желания всегда сбываются и здоровье не подводит)) Я потихоньку начинаю включаться в рабочую действительност Взвесилась сегодня - на моё удивление привес всего в 1 кг. Решила пока не вносить в дневничок, надеюсь, быстренько сброшу. Всем хорошего денечка!
рацион   +1
вода- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, филе рыбы- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, рис- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 143%»
спорт   +2
вес: 89.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 26.9 кг
вода: 34.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.
кардио - 45 мин, зарядка - 25 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 258 ккал., сожгла за счет жиров: 121 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +13
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 -24 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика +4977 -27 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa +5231 -3 привет всем!» +23
+12
Миссис Дарси +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 +5562 +4 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5562 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Mmdms +1606 +65 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Классика +4977 -27 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4482 -27 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт +4482 -27 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Классика +4977 -27 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
KissЮлик +4529 +84 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Бусинка Кэт +1371 -27 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4529 +84 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Д@ШуткА +3130 -24 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7
Шмидт +4482 -27 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
SSS112 +1542 -24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 +5562 +4 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024» +2
Классика +4977 -27 забыла какой день недели» +9
+32
Eve-Lina +1347 -27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Соня 89 +1370 -24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5562 +4 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +4977 -27 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
KissЮлик +4529 +84 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3384 -24 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +4988 -24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3384 -24 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Эйва Шекер +3384 -24 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт +4482 -27 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5562 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4482 -27 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
I am +3263 -24 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Эйва Шекер +3384 -24 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
какой у вас любимый город в россии? » 36
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото фото как вам? » 22
больно рожать? » 106
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото как вам фото? » 9
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото любите роллы? » 51
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
разбила зеркало. что делать? » 91
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»