КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 13.01.21 ВСЕХ СО СТАРЫМ-НОВЫМ ГОДОМ!!    +4
описание   +5
Всем привет!! Вчера был углеводный день и пиво - на весах снова 68,6... Худеть сегодня не получится - на вечер запланированы вареники и самогон. Это все сваты у меня, ну очень они легкие на подъем, а мне в четверг на работу... но об этом я подумаю завтра Всех со Старым-Новым Годом!!
рацион   +3
перекус 1: кофе черный без сахара- 250.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 68.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 21.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +99
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +1824 +1 10.04.2024строгие ограничения в питани могут вызвать стрес» +2
+6
freyaa 1.04.2024» +1
+3
Eve-Lina +988 -6 разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено» +1
+3
Аленька26 +3784 +1 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16
Совушка ДВ +3278 -4 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Соня 89 +1135 -4 10.04.2024 термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты» +3
+12
Совушка ДВ +3278 -4 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12
Эйва Шекер +2374 -4 со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» +1
+2
Прометей +1824 +1 10.04.2024легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем» +2
+12
Миссис Дарси +2256 +1 что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом поужинали,» +1
+2
Ирис76 +134 -4 10.04.2024 постепено прихожу в себя» +8
+5
liliya26 +929 -6 всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново)» +4
+7
Солнышко57 +293 -4 1.04.2024»
Прометей +1824 +1 10.04.2024для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые» +3
+13
Совушка ДВ +3278 -4 1.04.2024дневник номер2» +33
+7
Эйва Шекер +2374 -4 в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» +1
+2
Солнышко57 +293 -4 1.04.2024»
Эйва Шекер +2374 -4 лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый» +1
+1
Mmdms +1009 -4 ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто.» +9
+3
Аленька26 +3784 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается» +30
+12
Совушка ДВ +3278 -4 1.04.2024 дневник номер 5» +42
+19
Прометей +1824 +1 10.04.2024разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на» +2
+6
Солнышко57 +293 -4 1.04.2024»
Аленька26 +3784 +1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Соня 89 +1135 -4 10.04.2024 не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 5–7 дней.» +2
+4
Лисёночек 68 +964 -6 всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки» +3
+2
Eve-Lina +988 -6 мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» +1
+2
Тили +483 -1 1 апреля, четверг. (4:0)» +26
+3
Миссис Дарси +2256 +1 утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1143 -1 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13
Солнышко57 +293 -4 1.04.2024»
Прометей +1824 +1 10.04.2024сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может» +2
+6
Истина +235 -4 нап сала в напомтнанияз: “ купить землю“. для цветов правда,но как звучит»
Одуванчик69 приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра» +3
+1
Хотюшка +330 -6 прекрасная среда. начинаю входить во вкус. разграничиваю свои и чужие» +2
+6
РезультатЕже +853 -1 день выматывающий»


Eve-Lina +988 -6 очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,» +1
+3
Аленька26 +3784 +1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Солнышко57 +293 -4 1.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +3455 -4 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
koshka1507 +97 -4 логика может привести вас от пункта а к пункту б, а вображение — куда» +2
Ринуся +418 -6 шикарный солнечный день» +13
+15
Eve-Lina +988 -6 записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать» +1
+3
Eve-Lina +988 -6 создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки.» +1
+2
Аленька26 +3784 +1 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Совушка ДВ +3278 -4 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
liliya26 +929 -6 всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел)» +6
+5
Классика +3496 -6 бойтесь своих желаний» +22
+36
Стройняшка Т +125 10.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тут проходит формат фото png? » 2
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»