|
||||||
| ||||||
Настроение вроде бы как рабочее, настроилась на рабочий процесс. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.4, итог: -7.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Д@ШуткА +2404 -1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Д@ШуткА +2404 -1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Планет@ +1316 +20 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Эйва Шекер +2482 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Планет@ +1316 +20 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2442 -75 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2442 -75 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Классика +3727 +1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1055 +23 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Шмидт +3219 +1 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Миссис Дарси +2442 -75 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Eve-Lina +1055 +23 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1055 +23 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Классика +3727 +1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Классика +3727 +1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Солнышко57 +320 -75 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2482 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2442 -75 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Mirlona +308 +2 | 15.04.2024» |
+2 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Хотюшка +398 +23 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +2404 -1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Eve-Lina +1055 +23 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 +20 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Планет@ +1316 +20 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Маво4ка +408 +28 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2398 +19 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
I am +2398 +19 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Планет@ +1316 +20 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
OLIVOCHKA))) +1254 +20 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
I am +2398 +19 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
OченьBезучая +439 +1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Аленька26 +4251 +1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Миссис Дарси +2442 -75 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Эйва Шекер +2482 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2442 -75 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
- как я вернулась к былым формам после беременности
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |