КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 09.01.21 КОМАНДА ХУДЕЮЩИХ НЕАКТИВНА    +3
описание   +3
Команда худеющих неактивна ... Была команда активна, теперь почти все пропали ... *** В общем поставила себе цель к маю похудеть минимум на 10 кг. Очень хочется и действительно нужно. А то что-то совсем себя подраспустила.
рацион   +3
лимонад Pepsi- 1000.00 гр, кофе- 600.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 86.20 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 33.33 кг
 хочу вес» 		талия: 79.00 см.
бедра: 119.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, письмо - 5 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, чтение - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, зарядка - 9 мин
сожгла: 368 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3339 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Eve-Lina +1126 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2510 -2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
OченьBезучая +455 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +3905 -1 надо доделать дело» +3
+13
I am +2510 -2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Шмидт +3339 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3339 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Миссис Дарси +2561 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Прометей +1916 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
KissЮлик +3467 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Аленька26 +4283 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2517 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Миссис Дарси +2561 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1280 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Mirlona +314 -8 16.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +3934 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +3905 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Mmdms +1194 -2 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3339 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Д@ШуткА +2517 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +3339 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
новая_я_) +948 начало положено» +18
+9
Совушка ДВ +3701 -2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Аленька26 +4283 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Шмидт +3339 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
BuketSireni +93 +2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
62 кг,к 8 +95 -1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Д@ШуткА +2517 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Эйва Шекер +2595 -2 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
OченьBезучая +455 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Классика +3905 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OченьBезучая +455 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
I am +2510 -2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Классика +3905 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3467 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Тили +547 +62 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3339 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
какой певец для вас секси? » 60
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
где лучше пластическая хирургия? » 46
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»