|
||||||
| ||||||
Всем привет. Ну вот и праздники почти закончились осталось несколько дней и опять серые будни. Нужно сегодня немного убраться. Всем хороших оставшихся праздничных дней. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9 | ||||||
|
Д@ШуткА +3130 +1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +3130 +1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +3166 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Roberta +1267 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Тили +743 +78 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Mmdms +1606 +60 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Mmdms +1606 +60 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Лисёночек 68 +1466 -33 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Винга +294 -29 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5563 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Соня 89 +1370 -29 | 2.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4487 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3384 -29 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Аленька26 +5563 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5563 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
ruzannacat +127 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
KissЮлик +4529 +78 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Аленька26 +5563 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5563 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
KissЮлик +4529 +78 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Соня 89 +1370 -29 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
KissЮлик +4529 +78 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4529 +78 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
KissЮлик +4529 +78 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Шмидт +4487 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Шмидт +4487 -2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
OченьBезучая +533 +78 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +3384 -29 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
oxyd +155 +60 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Шмидт +4487 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Тили +743 +78 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +4988 -29 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- все диеты»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |