вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. Часто этот день приходится на экадаши, тогда исключают еще зерновые и растительные масла. Допускается легкий обед, включающий гречку и овощной салат. Вечером можно пить молоко. В качества масла можно использовать топленое. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входSSS112
+1542  +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
 +1   |
Аленька26
+5545 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+8 +6 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+31+12 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
Эйва Шекер
+3348 +1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Стройная
+1483 +1
|
23.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
24.04.2024 дневник номер 1» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+8+6 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
Шмидт
+4395  -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+14 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+27+12 |
| новая_я_)
+1314 +1
|
с добрым утречком»
|
+16+7 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+31+12 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
24.04.2024 дневник номер 4» |
+2+3 |
| Классика
+4899 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+4899 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| ЯРыба@
+1541 +1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+11+6 |
| Прометей
+2030
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+8+6 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Mmdms
+1601 +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Классика
+4899 -1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
Алекс74
+169 +1
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
24.04.2024 дневник номер 5» |
+2+3 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+16+9 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Классика
+4899 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Svetlanкa
+5120 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Соня 89
+1341 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| piyavkaE
+493 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+23+16 |
| Лисёночек 68
+1443 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
24.04.2024 дневник номер 3» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +1
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4969 +1
|
24.04.2024 дневник номер 2» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+3348 +1
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+5120 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+18+16 |
| Аленька26
+5545 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+9+6 |
 |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- мои итоги
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- все диеты»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |