вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. Часто этот день приходится на экадаши, тогда исключают еще зерновые и растительные масла. Допускается легкий обед, включающий гречку и овощной салат. Вечером можно пить молоко. В качества масла можно использовать топленое. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входOченьBезучая
+439  +1
|
значит, так должно быть.» |
 +5 +3 |
Шмидт
+3218 +1
|
цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже»
|
+29+12    |
Д@ШуткА
+2404  -1
|
1.04. четвертый день луного цикла» |
+2+2 |
| новая_я_)
+915 +2
|
новый день!»
|
+11+7 |
| I am
+2398 +27
|
работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает на то» |
+4+7 |
Стройная
+1262 +28
|
1.04.2024запала на бананы» |
+5+15 |
| Шмидт
+3218 +1
|
сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас»
|
+27+12 |
Маво4ка
+408 +36
|
с возвращением меня!»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не»
|
+76+15 |
| Шмидт
+3218 +1
|
от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том»
|
+9+11 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем!
натопала вчера вполне нормально, не много, но сойдет.»
|
+19+17 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление»
|
+49+13 |
| Стройная
+1262 +28
|
1.04.2024 фруктов купила с резервом» |
+4+18 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем!
сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый»
|
+51+17 |
| юка1986 | 1.04.2024» |
+1 |
| 13th Month |
итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета,»
|
+9+3 |
| freyaa | 1.04.2024» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,» |
+2+3 |
| РезультатЕже
+962 +2
|
ну и зачем?» |
+2 |
| hg8f5r2tcacr | 1.04.2024» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем!
сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем»
|
+24+12 |
| Винга
+243 +28
|
доброе утро
хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
|
+25+9 |
Совушка ДВ
+3670 +2
|
1.04.2024 дневник номер 5»
|
+42+19 |
| Стройная
+1262 +28
|
1.04.2024 надеюсь распогодится, хочу сегодня тренировки на открытом воздухе» |
+2+10 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)»
|
+13+13 |
| Лисёночек 68
+1071 +1
|
всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука»
|
+15+13 |
| Стройная
+1262 +28
|
1.04.2024что то пасмурно сегодня» |
+4+15 |
Mirlona
+308 +2
|
1.04.2024»
|
+10+6 |
| Стройняшка Т
+133 +2
|
1.04.2024» |
+1 |
| OченьBезучая
+439 +1
|
что такое гостинг?»
|
+6+5 |
| ЯРыба@
+1147 +28
|
нет никаких случайностей, никаких случайных происшествий.»
|
+12+20 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила»
|
+10+13 |
| Шмидт
+3218 +1
|
уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и»
|
+62+16 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не»
|
+17+16 |
 |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 |
|
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
|
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 |
|
какая сумка вам больше нравится? » | 14 |
|
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 |
|
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 |
|
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 |
|
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 |
|
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 |
|
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 |
|
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 |
|
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 |
|
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 |
|
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 |
|
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 |
|
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 |
|
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 |
|
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
|
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 |
|
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 |
|
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 |
|
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 |
|
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 |
|
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 |
|
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 |
|
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 |
|
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 |
|
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
как вам такие плащики? » | 24 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 |
|
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 |
|
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 |
|
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 |
|
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 |
|
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- все диеты»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |