КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 09.01.21 ЭТОТ ДЕНЬ СЧИТАЕТСЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ СЛОЖНЫМ. ОН НЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРИЕМА ТЯЖЕЛОЙ ПИЩИ. ЖЕЛАТЕЛЬНО СЕГОДНЯ ПРИНИМАТЬ ЛЕГКУЮ РАСТИТЕЛЬНУЮ ПИЩУ. БОБОВЫЕ СТОИТ ИСКЛЮЧИТЬ. ЧАСТО ЭТОТ    +3
описание   +2
Этот день считается энергетически сложным. Он не подходит для приема тяжелой пищи. Желательно сегодня принимать легкую растительную пищу. Бобовые стоит исключить. Часто этот день приходится на экадаши, тогда исключают еще зерновые и растительные масла. Допускается легкий обед, включающий гречку и овощной салат. Вечером можно пить молоко. В качества масла можно использовать топленое.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 300.00 гр, каша пшеничная с маслом - 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр борщ из свежей капусты - 300.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция) - 100.00 гр, ка
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 15 мин, подметание - 2 мин, плавание быстрое - 15 мин спортивная ходьба-15 мин., подметание-2 мин., плавание быстрое-15 мин.
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +15
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Эйва Шекер +3927 +33 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



liliya26 +1668 +33 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Шмидт +5079 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +5079 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Шмидт +5079 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Шмидт +5079 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



liliya26 +1668 +33 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Шмидт +5079 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



KissЮлик +5754 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7570 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5754 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



KissЮлик +5754 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Стройная +1183 +27 28.03.2024» +2
+1
Summer24 +605 -1 28.03.2024» +3
+2

ЯРыба@ +2027 +27 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



ЯРыба@ +2027 +27 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



KissЮлик +5754 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



OLIVOCHKA))) +2440 +27 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


KissЮлик +5754 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Шмидт +5079 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото как получилась? » 33
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото как вам платье? » 33
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
с какими людьми вам скучно? » 72
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
это считается большим размером? » 98
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»