КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 09.01.21 ПОСЛЕ ВОДНОГО ДНЯ ОТВЕС ХОРОШИЙ    +6
описание   +4
После водного дня отвес хороший, получилось у меня на воде 36 часов. Чувствую себя хорошо, выспалась, сейчас позавтракала очень легко, маленькой долькой мандарина. Буду по нарастающей добавлять сегодня пищу в себя.
рацион   +4
банан- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр банан - 100.00 гр, мандарин - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 172%»
спорт   +4
вес: 87.05 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32

жир: 29.45 кг
вода: 32.37 кг
грудь: 110.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 110.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 430 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +32

начало

ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Sparkl star +131 -7 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +9



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +5
+6



Совушка ДВ +6052 -7 28.03.2024дневник номер 5» +6
+12



Совушка ДВ +6052 -7 28.03.2024дневник номер 4» +9
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Шмидт +4909 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



KissЮлик +5573 -4 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +5
+5



Классика сейчас на сайте +5624 сегодня тепло, но ветрено» +1


Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +6
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +3
+5



Тили +834 -7 28 марта, четверг. (7:45)» +11
+3




OLIVOCHKA))) +2380 -4 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Birdie@ +229 -7 38 den» +1

Классика сейчас на сайте +5624 хочется мне немного покулинарить.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



KissЮлик +5573 -4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +1



Mmdms +1856 -4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5573 -4 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +6
+4



Sparkl star +131 -7 немного похудела» +5
+2

Ирис76 +320 -7 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +24
+2



OLIVOCHKA))) +2380 -4 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



KissЮлик +5573 -4 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +5
+6



Mmdms +1856 -4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ +6052 -7 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +8
+6



Совушка ДВ +6052 -7 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +28
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +3
+6



OLIVOCHKA))) +2380 -4 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5573 -4 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +5
+2



Шмидт +4909 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Mmdms +1856 -4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Birdie@ +229 -7 39 den» +3

I am +3666 -7 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6674 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -7 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4909 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



Шмидт +4909 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



Совушка ДВ +6052 -7 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



er5o4t43pfp4 +172 +97 треня» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
посоветуйте крем от носогубок. » 18
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
тема содержит фото как вам картина? » 14
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»