вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В посту самое сложное для меня это контролировать свои мысли и эмоции . По питанию вообще всё без проблем, легко переношу отсутствие продуктов животного происхождения, а вот помыслы... Сегодня вышла на улицу, дождь, ветер зонт сдувает, и водители на машинах гоняют так, словно они короли дорог, ну конечно же в мыслях маты проскочили , какие они нехорошие что я с ног до головы была обрызгана. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
Меня когда машины обляпывают я не стесняюсь в выражениях))))
вес 92.5 кг съела 489 к сожгла 1081 к баллы 2521 90 100
- кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат?
- похожа ли я на бабушку?
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор
- симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с
Классика +4105 +2 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
I am +2629 -7 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
KissЮлик +3557 +2 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Ш@хиризада +224 -6 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
Классика +4105 +2 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
Olgadobro +270 -7 | 18.03.2024» |
+2 +4 |
Классика +4105 +2 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
SSS112 +1192 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
Планет@ +1298 -7 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
KissЮлик +3557 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Тили +565 +1 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
Миссис Дарси +2470 -7 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Планет@ +1298 -7 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Аленька26 +5127 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
I am +2629 -7 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
I am +2629 -7 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2521 -7 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
KissЮлик +3557 +2 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
Лисёночек 68 +1173 -6 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2521 -7 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2521 -7 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
I am +2629 -7 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
Планет@ +1298 -7 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Аленька26 +5127 +3 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
Классика +4105 +2 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Классика +4105 +2 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
новая_я_) +1237 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Эйва Шекер +2778 -7 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Шмидт +3235 -4 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2470 -7 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
Бусинка Кэт +1123 -6 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
liliya26 +1028 -6 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
Mmdms +1206 +82 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
I am +2629 -7 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Шмидт +3235 -4 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
Аленька26 +5127 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2521 -7 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2521 -7 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
Шмидт +3235 -4 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
ЯРыба@ +1246 -6 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+20 +13 |
Глаша64 +330 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Шмидт +3235 -4 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Svetlanкa +4543 +1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
KissЮлик +3557 +2 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Эйва Шекер +2778 -7 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +2778 -7 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+16 +8 |
Эйва Шекер +2778 -7 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
KissЮлик +3557 +2 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 51 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
как вам платье? » | 33 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 10 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 39 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 28 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 18 |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- все диеты»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |