КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
13th Month Dance 29.11.20 ЧУТЬ ПРИВЕСИЛО, НЕ КРИТИЧНО. ВЧЕРА КАЛОРИИ ЗАКОНЧИЛИСЬ В ТРИ ЧАСА ДНЯ, ТАК ЧТО ВЕЧЕРОМ СЪЕЛА ТАРЕЛКУ ГРЕЧКИ НУ И ПОЛУЧАЕТСЯ ПЕРЕБРАЛА. НАДО БЫТЬ ОСТОРОЖНЕЕ. НАДОЕЛИ КАШИ,    +2
описание   
чуть привесило, не критично. вчера калории закончились в три часа дня, так что вечером съела тарелку гречки ну и получается перебрала. надо быть осторожнее. надоели каши, хочется обычного хлеба с маслом, куплю сегодня наверно, а может и нет, хлеб в два раза калорийнее каши а про масло вообще молчу. подумаю кароч. но в целом график оставлю таким же. еще немножко попривыкаю к нему, еще не до конца приспособилась. и на выходные дни надо поменять таки местами мясо с кисломолочкой, а то голодно. и в магаз ходить вечером, а то съедаю все что купила прям тут же независимо когда перед этим поела. сегодня уезжаем в город, надо забрать с собой все из холодильника и разморозить, завтра возможно вернусь сюда но одна и вся эта гора продуктов мне тут ни к чему. убираться не буду, уберусь когда приеду. ~ пс. завтракаю гречкой 270г с маслом 6г + сырая морковка 280г (две средних). вышло примерно на 450ккал,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 90.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 35.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +17
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3462 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2588 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
freyaa 15.04.2024» +1
Совушка ДВ +3698 -1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Аленька26 +4278 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Ринуся +528 +1 холодно сегодня» +21
+9
Классика +3841 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Аленька26 +4278 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
I am +2504 -2 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Аленька26 +4278 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Маво4ка +430 +2 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Эйва Шекер +2588 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Классика +3841 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Olgadobro +301 -1 15.04.2024» +8
+9
Тили +544 +62 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Маво4ка +430 +2 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Д@ШуткА +2510 +1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
KissЮлик +3462 +1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
KissЮлик +3462 +1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Аленька26 +4278 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Д@ШуткА +2510 +1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Шмидт +3332 +1 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Классика +3841 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Совушка ДВ +3698 -1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
SSS112 +1162 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +1162 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Классика +3841 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Эйва Шекер +2588 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Эйва Шекер +2588 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Аленька26 +4278 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
KissЮлик +3462 +1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Классика +3841 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Глаша64 +313 +1 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Шмидт +3332 +1 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Совушка ДВ +3698 -1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Ринуся +528 +1 в архангельске» +5
+2
Ринуся +528 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Эйва Шекер +2588 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Eve-Lina +1055 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Д@ШуткА +2510 +1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
ЯРыба@ +1165 -1 солнце взойдет!» +12
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
где лучше пластическая хирургия? » 46
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото это про меня. » 39
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»