КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
13th Month Dance 29.11.20 ЧУТЬ ПРИВЕСИЛО, НЕ КРИТИЧНО. ВЧЕРА КАЛОРИИ ЗАКОНЧИЛИСЬ В ТРИ ЧАСА ДНЯ, ТАК ЧТО ВЕЧЕРОМ СЪЕЛА ТАРЕЛКУ ГРЕЧКИ НУ И ПОЛУЧАЕТСЯ ПЕРЕБРАЛА. НАДО БЫТЬ ОСТОРОЖНЕЕ. НАДОЕЛИ КАШИ,    +2
описание   
чуть привесило, не критично. вчера калории закончились в три часа дня, так что вечером съела тарелку гречки ну и получается перебрала. надо быть осторожнее. надоели каши, хочется обычного хлеба с маслом, куплю сегодня наверно, а может и нет, хлеб в два раза калорийнее каши а про масло вообще молчу. подумаю кароч. но в целом график оставлю таким же. еще немножко попривыкаю к нему, еще не до конца приспособилась. и на выходные дни надо поменять таки местами мясо с кисломолочкой, а то голодно. и в магаз ходить вечером, а то съедаю все что купила прям тут же независимо когда перед этим поела. сегодня уезжаем в город, надо забрать с собой все из холодильника и разморозить, завтра возможно вернусь сюда но одна и вся эта гора продуктов мне тут ни к чему. убираться не буду, уберусь когда приеду. ~ пс. завтракаю гречкой 270г с маслом 6г + сырая морковка 280г (две средних). вышло примерно на 450ккал,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 90.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31

жир: 27.6 кг
вода: 35.34 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: +7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +29, итог: +17
статистика просмотры: +17
голоса: +3
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
hg8f5r2tcacr 26.03.2024»
Эйва Шекер +3917 +64 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Эйва Шекер +3917 +64 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт +4987 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



OLIVOCHKA))) +2440 +51 всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла» +5


KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Olgadobro +436 +64 26.03.2024» +8
+7



Истина +393 +1 дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам»
Svetlanкa +6768 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Глаша64 +519 +64 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Эйва Шекер +3917 +64 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6768 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Стройняшка Т +180 +2 26.03.2024»
Mirlona +282 -39 26.03.2024» +4
+1

Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Тили +853 -39 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 +7419 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 +7419 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa +6768 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



KissЮлик +5639 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 +7419 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Эйва Шекер +3917 +64 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 +7419 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



katya_zlaya_ как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы»
ЯРыба@ +2006 -26 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


13th Month сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились»
Шмидт +4987 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Roberta +1130 +64 всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла»


Шмидт +4987 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



KissЮлик +5639 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика +5741 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


OLIVOCHKA))) +2440 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Эйва Шекер +3917 +64 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Соня 89 +1171 -26 25.03.2024»


Аленька26 +7419 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Классика +5741 +2 пока ничего нового.» +1



er5o4t43pfp4 +174 +64 а на какой стороне вы)»
Совушка ДВ +6210 +4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт +4987 +1 самый дорогой» +9
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
вам нравится косметика этого бренда? »
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
не открываются комментарии, почему так? » 6
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»