вес 98.6 кг съела 964 к сожгла 2095 к баллы 3686 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Питание у меня сейчас с семьёй разниться. Но не сильно, им можно мясо, молочное яйца, мне этого нельзя. Поэтому стараюсь себе готовить отдельно. Сегодня себе гречки отварю и салат из пекинской капусты приготовлю, им же (домашним) отварю ещё куриную печень. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: спа маникюр педикюр | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
Тань, а нельзя готовить одинаково, просто домашним мясо, творог добавлять?
вес 94.1 кг съела 115 к сожгла 169 к баллы 4279 90 100
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
Классика +4138 -2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
KissЮлик +3821 +1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Шмидт +3686 +20 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Шмидт +3686 +20 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Классика +4138 -2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
ЯРыба@ +1272 +16 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
I am +2666 -74 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Классика +4138 -2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Аленька26 +4719 +2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
ОльгаОля +636 -1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Винга +257 +16 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1207 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Прометей +1922 -74 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
liliya26 +1143 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
новая_я_) +1076 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Mirlona +339 +9 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3821 +1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Бусинка Кэт +1206 -2 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Стройная +1270 +16 | 17.04.2024» |
+1 |
ЯНА без +1044 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Прометей +1922 -74 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
SSS112 +1258 +16 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +4138 -2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
I am +2666 -74 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Тили +605 +11 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Шмидт +3686 +20 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
ЯНА без +1044 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
РезультатЕже +1058 +1 | день предателя» |
+2 +7 |
KissЮлик +3821 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
KissЮлик +3821 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
KissЮлик +3821 +1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Стройная +1270 +16 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Аленька26 +4719 +2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
OченьBезучая +479 -3 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Olgadobro +310 +16 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Соня 89 +1250 +16 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Миссис Дарси +2681 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +4279 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +4138 -2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
KissЮлик +3821 +1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
к общему образу. » | 36 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- все диеты»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |