вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5230 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Салат, заправленный оливковым маслом, более «диетичен», чем сухие овощи. Когда мы потребляем оливковое масло, в организме вырабатывается особый белок, и он сообщает нашему мозгу, что голод утолен. Таким образом, вы подавляете остаточный аппетит и избегаете переедания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+4983  +10
|
24.04.2024 дневник номер 3» |
 +5 +8   |
Лисёночек 68
+1466 +13
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+4983 +10
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+27+16 |
| Совушка ДВ
+4983 +10
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+6+9 |
Аленька26
+5560 +4
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+28+12 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| KissЮлик
+4528 +13
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+1 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+16+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +2
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| SSS112
+1542 +10
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Маво4ка
+870
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
Шмидт
+4478 +13
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+2+3 |
| Шмидт
+4478 +13
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+3+3 |
Svetlanкa
+5230  -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+10+11 |
Тили
+742 +13
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+10+5 |
| Шмидт
+4478 +13
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+2+3 |
| Классика
+4976 +13
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+1 |
| новая_я_)
+1339 +3
|
с новым днем»
|
+11+8 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+13+6 |
| Эйва Шекер
+3383 +10
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4983 +10
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+9+8 |
| I am
+3263 -79
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+12+10 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+16+6 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+38+12 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4478 +13
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4983 +10
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+22+7 |
| liliya26
+1392 -1
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+5+11 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+7+11 |
Соня 89
+1369 +10
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +2
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+17+5 |
| новая_я_)
+1339 +3
|
с добрым утречком»
|
+22+7 |
Ш@хиризада
+172 -1
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Д@ШуткА
+3130 +10
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+1 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+32+12 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+23+11 |
| KissЮлик
+4528 +13
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+1 |
| Аленька26
+5560 +4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+11+6 |
| Совушка ДВ
+4983 +10
|
24.04.2024 дневник номер 2» |
+5+8 |
| Д@ШуткА
+3130 +10
|
24.04. 16-й луный день» |
+1 |
| Svetlanкa
+5230 -3
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Маво4ка
+870
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+3+11 |
| Классика
+4976 +13
|
очень ответственый день»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+4983 +10
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+7+8 |
| Тили
+742 +13
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Классика
+4976 +13
|
спала сегодня по времени нормально» |
+1 |
 |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 44 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 39 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- все диеты»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- тебе подойдет парфюм с цитрусовыми или ванильными нотками?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |