Привет всем еще раз!!! сегодня утром встала, умылась, оделась, собралась, обулась, и тут я, блин, понимаю, что сегодня суббота… если в ночь с субботы на воскресенье вам

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 28.11.20

ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СЕГОДНЯ УТРОМ ВСТАЛА, УМЫЛАСЬ, ОДЕЛАСЬ, СОБРАЛАСЬ, ОБУЛАСЬ, И ТУТ Я, БЛИН, ПОНИМАЮ, ЧТО СЕГОДНЯ СУББОТА… ЕСЛИ В НОЧЬ С СУББОТЫ НА ВОСКРЕСЕНЬЕ ВАМ

описание

Привет всем еще раз!!! Сегодня утром встала, умылась, оделась, собралась, обулась, и тут я, блин, понимаю, что сегодня суббота… Если в ночь с субботы на воскресенье вам приснился какой-либо сон, значит суббота не удалась! Всем замечательного настроения!!!!!

рацион

в течении дня: Бульон из голени индейки- 300.00 гр, Свинная шейка жаренная в масле- 100.00 гр, укроп - 5.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 105.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.6 кг
вода: 45 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.

набор текста на компьютере - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану

сожгла: 669 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +10
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 20.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

svetlanкa
28.11.20 13:54

ответ для: KissЮлик

KissЮлик писал(а): на работу собралась

Ага

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

kissюлик
28.11.20 12:49

на работу собралась

вес 100.3 кг съела 82 к сожгла 79 к баллы 4720

100

110

svetlanкa
28.11.20 11:47

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Замечательной субботы

взаимно

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

sss112
28.11.20 11:44

Замечательной субботы

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+2 +4
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+27 +14
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
Д@ШуткА +3258 -78	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1
Аленька26 +5794 -2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Д@ШуткА +3258 -78	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+1
Аленька26 +5794 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+16 +6
Mmdms +1676 +10	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+3 +5
Совушка ДВ +5192 +11	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Лисёночек 68 +1535 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+5 +5
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +5
Совушка ДВ +5192 +11	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
Классика +5067 +2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+4 +5
Аленька26 +5794 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+18 +6
Совушка ДВ +5192 +11	24.04.2024 дневник номер 2»	+13 +8
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
новая_я_) +1452 +1	недельный план выполнен»	+8 +2
Шмидт +4655 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+4 +5
Аленька26 +5794 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+31 +12
Olgadobro +358 +11	24.04.2024»	+5 +6
Д@ШуткА +3258 -78	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+1
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+1
Olgadobro +358 +11	25.04.2024»	+3 +4
Д@ШуткА +3258 -78	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+1

Аленька26 +5794 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+17 +12
Аленька26 +5794 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
Совушка ДВ +5192 +11	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Совушка ДВ +5192 +11	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
KissЮлик +4720 +12	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+4 +5
KissЮлик +4720 +12	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+2 +2
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+1
Совушка ДВ +5192 +11	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Совушка ДВ +5192 +11	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
Аленька26 +5794 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
Классика +5067 +2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+1
Аленька26 +5794 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+12 +6
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+2 +5
Д@ШуткА +3258 -78	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+1
Шмидт +4655 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+2 +5
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+3 +5
Совушка ДВ +5192 +11	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Аленька26 +5794 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+3 +5
Шмидт +4655 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+2
Шмидт +4655 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+2 +5
Лисёночек 68 +1535 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
Тили +763 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+5 +5
Совушка ДВ +5192 +11	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Аленька26 +5794 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12

«« топ темы »» новые темы»
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как вам такое платье? »	19

	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	как вам фоточка? »	32
	на сколько лет я выгляжу? »	38

	какой возраст ей можно дать? »	45
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вам платье? »	22
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	мой уход за руками и маникюр »	11
	какое платье вам больше нравится? »	30
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	чистите язык? чем? »	16
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	как вам костюм? »	12
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	вы бы так оделись в офис? »	30
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	вам нравится её внешность? »	35
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»