Нервный денёк был

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 28.11.20

НЕРВНЫЙ ДЕНЁК БЫЛ

описание

Пол дня на нервах. Уточняли сколько человек на благотворительн акцию придет в итоге 7 из 29 человек. У нас час на подготовку. Печенье упаковать, шары надуть, аппаратуру и музыку настроить, человек аниматор в костюме слона будет людей веселить, баннер прикрепить надёжно и на видном месте, нужен один из нас ведущий, раздача флаеров, шариков, печенья, сбор денег

рацион

кофе черный без сахара - 100.00 гр Кофе черный без сахара

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 64.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 10.3 кг
вода: 19.83 кг

хочу вес»

грудь: 96.50 см.
талия: 73.80 см.
бедра: 89.50 см.

нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Уже отдыхаю

сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +12
голоса: +19

начало

«« »»

sss112
28.11.20 12:01

Удачи!

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

sss112
28.11.20 12:00

Маловато народу

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

svetlanкa
28.11.20 11:44

Удачи!!!!!!!!!!!!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4132

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+10 +17
Д@ШуткА +2612 -62	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
KissЮлик +3601 -2	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+6 +14
KissЮлик +3601 -2	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Д@ШуткА +2612 -62	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Соня 89 +1246 +30	16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за»
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
KissЮлик +3601 -2	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+12 +13
I am +2594 +2	устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что»	+1
Прометей +1918 +30	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Классика +4043 +2	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Солнышко57 +337 -63	16.04.2024»
Roberta +1074 +35	хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»
Шмидт +3489 +2	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+22 +15
Солнышко57 +337 -63	16.04.2024»
freyaa	16.04.2024»
Roberta +1074 +35	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
KissЮлик +3601 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
KissЮлик +3601 -2	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
ЯРыба@ +1226 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Шмидт +3489 +2	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+7 +18
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
юка1986	16.04.2024»

Планет@ +1427 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
OченьBезучая +456 +35	какие же вкусные кедровые орешки!»	+1 +2
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Солнышко57 +337 -63	16.04.2024»
Roberta +1074 +35	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Olgadobro +297 +30	16.04.2024»	+4 +6
Классика +4043 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
I am +2594 +2	я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую»	+1
Шмидт +3489 +2	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+8 +14
OченьBезучая +456 +35	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
Планет@ +1427 -1	вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня»	+1
Классика +4043 +2	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
Классика +4043 +2	надо доделать дело»	+3 +13
Д@ШуткА +2612 -62	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Тающий_килог	минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день»	+5 +3
Соня 89 +1246 +30	16.04.2024»
OченьBезучая +456 +35	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Маво4ка +481 +30	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Шмидт +3489 +2	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+13 +15
Шмидт +3489 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Roberta +1074 +35	отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»
Солнышко57 +337 -63	16.04.2024»
Mirlona +320 +1	16.04.2024»	+3 +2
BuketSireni +106 +1	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1

«« топ темы »» новые темы»
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28

	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	смотрится все вместе? »	19
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6

	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	как вам аутфит? »	19
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	это про меня. »	39
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	как вам образ? »	10
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»