КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 25.11.20 ПО ПИТАНИЮ СЕГОДНЯ КАК-ТО МАЛОВАТ    +2
описание   +1
По питанию сегодня как-то маловато калорий у меня выходит, еле до тысячи дотянула, надо будет всё же норму выполнить до 1200 хотя бы. Сегодня аппетита особо как-то нет совсем.
рацион   +1
кефир нежирный- 220.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, банан- 50.00 гр кефир нежирный - 220.00 гр, курица без кожи - 50.00 гр, банан - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 147%»
спорт   +1
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, зарядка - 30 мин работа в офисе-30 мин., танцы быстрые-30 мин., зарядка-30 мин.
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +10
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1143 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Тили +573 -12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



SSS112 +1258 -12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



liliya26 +1143 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Д@ШуткА +2692 -12 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Стройная +1270 -12 17.04.2024 среда» +1
+2
SSS112 +1258 -12 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3

BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



SSS112 +1258 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Mmdms +1308 -12 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27



Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Маво4ка +548 -12 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
I am +2664 -12 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



I am +2664 -12 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Соня 89 +1250 -12 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Хотюшка +408 -14 доброго всем вечерочка» +2
+3


Д@ШуткА +2692 -12 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Д@ШуткА +2692 -12 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



I am +2664 -12 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Миссис Дарси +2684 +1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



I am +2664 -12 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Д@ШуткА +2692 -12 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Маво4ка +548 -12 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




SSS112 +1258 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



KissЮлик +3713 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Д@ШуткА +2692 -12 18.04. 1 луный день» +1
+2



Прометей +1922 -12 17.04.2024» +1
+1
Ринуся +536 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



РезультатЕже +1049 +1 день предателя» +2
+7



топ темы       »»       новые темы»
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 58
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 60
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 7
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 27
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 12
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 1
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
как справляетесь с разочарованием в людях? » 144
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 113
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 8
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»