КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 25.11.20 ДОБРЫЙ ДЕНЬ    +4
описание   +3
Сегодня отвела дочь в школу и завалилась спать... Что-то я перестала высыпаться за ночь... Завтра еду делать маникюр
рацион   +3
сахар- 15.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, гречка- 250.00 гр Что-то я соскучилась по гречке...
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.50 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 111.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Среда,а значит наверну несколько кругов между домом и школой
сожгла: 1147 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +18
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
BuketSireni +107 +3 14.04.2024» +2
Бусинка Кэт +1193 +3 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Эйва Шекер +2726 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
РезультатЕже +1023 +4 опять пишет»

liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» +3
Бусинка Кэт +1193 +3 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Эйва Шекер +2726 +1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Хотюшка +405 сегодня - отдых. ничего не хочу знать» +3
Маво4ка +481 +2 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2726 +1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Mirlona +320 -1 14.04.2024» +12
+3
Eve-Lina +1155 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Планет@ +1427 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Olgadobro +310 14.04.2024» +9
+6
Эйва Шекер +2726 +1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Стройная +1266 14.04.2024»
Планет@ +1427 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Стройная +1266 14.04.2024»
Стройная +1266 14.04.2024»
Д@ШуткА +2648 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
BuketSireni +107 +3 14.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Д@ШуткА +2648 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Eve-Lina +1155 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Бусинка Кэт +1193 +3 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Бусинка Кэт +1193 +3 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Д@ШуткА +2648 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Д@ШуткА +2648 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Стройная +1266 14.04.2024»
Эйва Шекер +2726 +1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Классика +4079 +1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Планет@ +1427 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Классика +4079 +1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
юка1986 14.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Д@ШуткА +2648 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Eve-Lina +1155 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Солнышко57 +337 -1 14.04.2024»
OченьBезучая +456 -1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Планет@ +1427 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Стройняшка Т +139 14.04.2024» +2
Eve-Lina +1155 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Mmdms +1254 -1 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
Стройная +1266 14.04.2024»
Планет@ +1427 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Классика +4079 +1 работы не початый край в интернете!» +1
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»