КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 25.11.20 ДОБРЫЙ ДЕНЬ    +4
описание   +3
Сегодня отвела дочь в школу и завалилась спать... Что-то я перестала высыпаться за ночь... Завтра еду делать маникюр
рацион   +3
сахар- 15.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, гречка- 250.00 гр Что-то я соскучилась по гречке...
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.50 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 111.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Среда,а значит наверну несколько кругов между домом и школой
сожгла: 1147 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +18
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Д@ШуткА +2314 -32 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Планет@ +1314 -32 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Миссис Дарси +2351 -32 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Аленька26 +3852 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
Аленька26 +3852 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Roberta +1018 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2249 +63 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Аленька26 +3852 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
ЯНА без +911 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +377 -43 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Mmdms +1074 -32 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3012 +3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
новая_я_) +842 +71 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Аленька26 +3852 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -32 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
Eve-Lina +1019 -43 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Тили +486 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Roberta +1018 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Шмидт +3012 +3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Д@ШуткА +2314 -32 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
62 кг,к 8 +85 +63 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -32 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2314 -32 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Лисёночек 68 +996 +71 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -32 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
OченьBезучая +377 -43 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2249 +63 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3330 -32 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
KissЮлик +3146 -43 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3012 +3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Лисёночек 68 +996 +71 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
OLIVOCHKA))) +1178 -32 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
новая_я_) +842 +71 начало положено» +18
+9
ЯРыба@ +1069 +63 правило зарядись энергией!» +9
+17
Эйва Шекер +2413 -32 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
KissЮлик +3146 -43 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
I am +2249 +63 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
BuketSireni +46 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +3558 -1 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3012 +3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Классика +3558 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Миссис Дарси +2351 -32 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16

топ темы»       ««       новые темы       »»
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
любите стихи маяковского? » 19
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
чего вкусненького сегодня ели? » 77
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»