вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| С утра заварила себе зелёный чай,кинула туда ломтик лимона и кусочек имбиря...уххх,к пронимает На завтрак - творог, йогурт со вкусом печеного яблока. Обед - пшенная каша, хурма. Уже прокручиваю в голове рацион на Пост. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- цветочного настроения!
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
входЭйва Шекер
+3417  +63
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
 +5   |
| Эйва Шекер
+3417 +63
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6 +6 |
Винга
+297 +63
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
Svetlanкa
+5401  -1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Миссис Дарси
+3211 +1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| SSS112
+1580 +63
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
Прометей
+2159 -2
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
hg8f5r2tcacr
|
2.04.2024» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| oxyd
+178 -1
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Классика
+5133 +3
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3417 +63
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Маво4ка
+944 +1
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| KissЮлик
+4720 -29
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Шмидт
+4657 -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Классика
+5133 +3
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Хотюшка
+503 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| I am
+3318 -25
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5192 +63
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| KissЮлик
+4720 -29
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| OченьBезучая
+536 +1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Эйва Шекер
+3417 +63
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Шмидт
+4657 -1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
Аленька26
+5797 -1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Эйва Шекер
+3417 +63
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Шмидт
+4657 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| I am
+3318 -25
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3417 +63
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
Истина
+363 -25
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Маво4ка
+944 +1
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Шмидт
+4657 -1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
Тили
+763 -10
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Mmdms
+1676 -25
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Ms Sosisa
+44 +1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4720 -29
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Аленька26
+5797 -1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
 |
как вам костюм? » | 12 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- все диеты»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |