КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ириша84 25.11.20 СЕГОДНЯ ОТВЕСА НЕТ, НО Я ТАК И ПРЕДПОЛАГАЛА. ВЧЕРА ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ ХОРОШО, МЫШЦА НАБРАЛИСЬ ВОДОЙ. СЕГОДНЯ БУДЕТ ТРЕНИРОВКА С МАЛЫМИ ВЕСАМИ, ПОГОНЯЮ ЖИРОК...    +1
описание   +2
Сегодня отвеса нет, но я так и предполагала. Вчера потренировалась хорошо, мышца набрались водой. Сегодня будет тренировка с малыми весами, погоняю жирок...
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 62.40 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 3 кг
вода: 19.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
статистика просмотры: +6
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4721 -84 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
SSS112 +1580 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Винга +297 +24 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4721 -84 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5806 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
KissЮлик +4721 -84 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Миссис Дарси +3252 +27 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ +5221 +24 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ +5221 +24 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Д@ШуткА +3258 -64 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5806 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Д@ШуткА +3258 -64 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
I am +3318 +24 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
I am +3318 +24 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Эйва Шекер +3417 +24 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +5221 +24 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3417 +24 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Совушка ДВ +5221 +24 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Mmdms +1676 +24 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Истина +368 +24 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ +5221 +24 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4721 -84 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5806 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5806 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3417 +24 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5221 +24 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото навеяно постом светы (светы?) о платьях для женщины 40+herve leger, или протские платья как я из » 1
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 18
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
как вам такое сочетание фио? » 14
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 32
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 91
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 782
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 256
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 76
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 10
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? » 7
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 27
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
отрезала седой волос на голове. »
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 8
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото нравится или нет? » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 73
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»