Сегодня готовила для своих домашних лапшу удон с курицей в кисло-сладком соусе и овощами. не удержалась и сама попробовала. очень вкусно) поэтому ужин будет легким.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Mmkaramel 24.11.20

СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА ДЛЯ СВОИХ ДОМАШНИХ ЛАПШУ УДОН С КУРИЦЕЙ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ И ОВОЩАМИ. НЕ УДЕРЖАЛАСЬ И САМА ПОПРОБОВАЛА. ОЧЕНЬ ВКУСНО) ПОЭТОМУ УЖИН БУДЕТ ЛЕГКИМ.

описание

Сегодня готовила для своих домашних лапшу удон с курицей в кисло-сладком соусе и овощами. Не удержалась и сама попробовала. Очень вкусно) Поэтому ужин будет легким.

рацион

огурец- 50.00 гр, грибы шампиньоны- 20.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, макаронные изделия - 50.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 148%»

спорт

вес: 56.60 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 15.92 кг

хочу вес»

грудь: 87.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 93.00 см.

прогулка медленный темп - 50 мин

сожгла: 84 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11

статистика

просмотры: +6
голоса: +8

начало

«« »»

самая любиммая
24.11.20 21:40

Я представляю как это вкусно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5134 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Аленька26 +5811 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
KissЮлик +4739 -44	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5811 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Совушка ДВ +5221 +53	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5811 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
ruzannacat +126 +1	19.04.2024 день 95»	+1
Mmdms +1676 -35	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Эйва Шекер +3417 +53	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
liliya26 +1460 -44	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Д@ШуткА +3258 -35	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Шмидт +4681 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Эйва Шекер +3417 +53	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Шмидт +4681 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Шмидт +4681 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Аленька26 +5811 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Тили +764 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5811 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Mmdms +1676 -35	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Классика +5134 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Соня 89 +1406 -35	2.04.2024»	+2
Eve-Lina +1343 +67	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Шмидт +4681 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +5134 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5811 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7

OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Бусинка Кэт +1367 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Совушка ДВ +5221 +53	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
SSS112 +1580 +53	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5811 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
I am +3318 -35	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Классика +5134 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Классика +5134 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Эйва Шекер +3417 +53	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Эйва Шекер +3417 +53	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Совушка ДВ +5221 +53	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Шмидт +4681 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Olgadobro +358 +53	2.04.2024»	+3 +7
Совушка ДВ +5221 +53	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Эйва Шекер +3417 +53	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
KissЮлик +4739 -44	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Совушка ДВ +5221 +53	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
liliya26 +1460 -44	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Соня 89 +1406 -35	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Маво4ка +945 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Совушка ДВ +5221 +53	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13

«« топ темы »» новые темы»
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32

	какой это тип фигуры? »	14
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	оцените, как сидит куртка! »	17
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	лучшее пробуждение »	19
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13

	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	такая фигура для вас естественная? »	9
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	какая фамилия самая красивая? »	14
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	какая модель телефона у вас? »	17
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»