КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 24.11.20 БРИТАНСКИЕ ШКОЛЬНИЦЫ НЕ ЗАВТРАКАЮТ, НЕ ЕДЯТ МЯСА, НЕ ПЬЮТ ВОДУ И НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ВЕСОМПО ДАННЫМ ОПРОСА, ПРОВЕДЕННОГО БРИТАНСКИМИ ДИЕТОЛОГАМИ, ДВЕ ТРЕТИ ДЕВУШЕК 14-15 ЛЕТ    +1
описание   
Британские школьницы не завтракают, не едят мяса, не пьют воду и недовольны своим весом По данным опроса, проведенного британскими диетологами, две трети девушек 14-15 лет хотят похудеть. При этом половина из них систематически пропускает завтрак. В ходе опроса выяснилось, что: Только 32% старших школьниц довольны своим весом, остальные хотели бы похудеть. Кажд третья девушка 14-15 лет в день опроса ничего не ела на завтрак. 24% из пропустивших завтрак не обедали накануне. Докт Лора Уайнесс, старший диетолог-исслед Британской диетологической организации, отмечает, что такое пищевое поведение связано с представлениями об «идеальном весе» и идеальной фигуре, навязанными подросткам прессой. Именно поэтому худеющие девушки пропускают завтраки и безжалостно исключают из своей диеты все, что «полнит» - например, молочные продукты и мясо, в которых содержатся не только «вредные» калории,
рацион   
кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   
вес: 79.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30
жир: 23.9 кг
вода: 27.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 95.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +12
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
OченьBезучая +456 -7 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +3515 -7 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3515 -7 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3922 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -7 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
62 кг,к 8 +99 -6 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Классика +4079 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3515 -7 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3515 -7 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начало положено» +18
+9
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
BuketSireni +107 -7 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3515 -7 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
KissЮлик +3642 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +4079 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Eve-Lina +1155 -7 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3515 -7 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +4079 +1 надо доделать дело» +3
+13
Тили +571 -6 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -7 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт +3515 -7 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4527 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 +15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3642 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
как не бояться быть собой? » 17
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
как не уставать? » 24
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»