КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ириша84 23.11.20 ПИРОГ СОБЛАЗНИЛ.... НУ КАК ТАК? ВСЕ, ЗАВТРА РОТ НА ЗАМОК, ТЕМ БОЛЕЕ ЗАВТРА ТРЕНИРОВКА....    +1
описание   +1
пирог соблазнил.... ну как так? Все, завтра рот на замок, тем более завтра тренировка....
рацион   +1
завтрак: йогурт 1.5 %- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, яйцо белок- 40.00 гр, яйцо- 50.00 гр,
перекус 1: каша рисовая с маслом - 50.00 гр,
полдник: пирог- 150.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр,
ужин: хлеб белый- 50.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр,
курица без кожи- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 123%»
спорт   
вес: 63.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22

жир: 3.7 кг
вода: 19.85 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, глажение - 20 мин, вождение машины - 60 мин, занятие с обручем - 30 мин
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
статистика просмотры: +13
голоса: +3

начало

Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +23
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +29
+14



Классика сейчас на сайте +4043 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +1
+15



Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18



Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +14
+6



KissЮлик +3601 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1



Классика сейчас на сайте +4043 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+15



Классика сейчас на сайте +4043 +2 спала сегодня мало» +5
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 2» +34
+9



ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11


Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1322 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +8
+11



Классика сейчас на сайте +4043 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +1



Д@ШуткА +2612 -62 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 3» +9
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 2» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14



Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 1» +15
+13



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +12
+9



KissЮлик +3601 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +1



I am +2593 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+2



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8



ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5



Д@ШуткА +2612 -62 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +12
+9



Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +6
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +8
+5




Эйва Шекер +2691 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +14
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +15
+5




Тили +569 +30 19 апреля, пятница. (5:1)» +12
+5



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15



Эйва Шекер +2691 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2



I am +2593 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 18.04.2024дневник номер 4» +22
+12



KissЮлик +3601 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1



BuketSireni +106 +1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 19.04.2024дневник номер 5» +8
+8



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +3
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21



Svetlanкa +4132 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +43
+20



Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +1



новая_я_) +1000 +1 надо раскачиваться» +1
+6

Д@ШуткА +2612 -62 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2



топ темы»       ««       новые темы       »»
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тут проходит формат фото png? » 2
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»