КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.11.20 УТРОМ ЗАБЫЛА НА ВЕСЫ СТАТЬ, СКЛЕРОЗНАЯ Я.    +5
описание   +5
Сегодня небольшая тренировочка на улице, кардио нагрузка. Утром забыла на весы стать , склерозная я. Думаю что там привес, потому что на выходных была пицца , а такие продукты у меня как правило воду задерживают. А ещё в аптеку заскочить надо купить маски и витамин С.
рацион   +4
яблоко- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр яблоко - 100.00 гр, мандарин - 100.00 гр, банан - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 172%»
спорт   +4
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин кардио-30 мин., танцы в ритме диско-30 мин., работа в офисе-30 мин.
сожгла: 380 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +4
-: депиляция
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +32

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +291 -35 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Mmdms +1308 -36 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Svetlanкa +4274 +71 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
KissЮлик +3817 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
KissЮлик +3817 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Аленька26 +4719 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Шмидт +3684 -1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +1
Классика +4138 -2 коротко и по делу» +4
+23
OченьBезучая +479 -2 вселеная меня любит!» +5
+2
Шмидт +3684 -1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +2
+5
Аленька26 +4719 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +7
+6
Шмидт +3684 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +4
+4
Шмидт +3684 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +1
Mmdms +1308 -36 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +4
+5
Классика +4138 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
KissЮлик +3817 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +18
+11
I am +2666 -35 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
KissЮлик +3817 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
новая_я_) +1075 +1 вот и суботка» +13
+3
Шмидт +3684 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +1
Лисёночек 68 +1191 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Аленька26 +4719 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +6
Тили +604 +12 20 апреля, субота. (5:48)» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Mmdms +1308 -36 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 +4719 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +6
+6
KissЮлик +3817 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +3
+6
I am +2666 -35 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Маво4ка +566 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +3
+12
KissЮлик +3817 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +5
+6
KissЮлик +3817 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +5
+6
KissЮлик +3817 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +9
+6
Аленька26 +4719 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +14
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Аленька26 +4719 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Mmdms +1308 -36 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11
Шмидт +3684 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +25
+11
Аленька26 +4719 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +14
+11
liliya26 +1143 -42 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Маво4ка +566 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4132 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +14
+11
Mirlona +324 -7 20.04.2024» +3
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото любите роллы? » 51
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
какая фамилия самая красивая? » 14
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото фото как вам? » 22
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 13
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»