вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Выявите привычки, которые мешают похудеть, и потихоньку избавляйтесь от них. К таким относятся употребление жирной и сладкой пищи, пассивный образ жизни, ночные перекусы, переедание. Внесите все это в список, а напротив напишите альтернативные полезные действия – и стремитесь к замещению одного другим. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
входСоня 89
+1370  -1
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
 +2 +6   |
Миссис Дарси
+3173 -3
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
OLIVOCHKA)))
+1749  +1
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
Ш@хиризада
+189 -1
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Миссис Дарси
+3173 -3
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+40+12 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Шмидт
+4517 +27
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Д@ШуткА
+3130 +18
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+189 -1
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
BuketSireni
+167 -2
|
24.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 +18
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
Тили
+744 +27
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
KissЮлик
+4585 -1
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| SSS112
+1542 +18
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Миссис Дарси
+3173 -3
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| liliya26
+1414 -3
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| piyavkaE
+499 +18
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3384 +18
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1466 -2
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Миссис Дарси
+3173 -3
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
Olgadobro
+346 +1
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| ЯРыба@
+1559 -70
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+36+12 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| OченьBезучая
+533 -1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+16+9 |
| Классика
+5013 +27
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Миссис Дарси
+3173 -3
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Классика
+5013 +27
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+32+12 |
| Совушка ДВ
+4989 +18
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Olgadobro
+346 +1
|
24.04.2024» |
+3+4 |
| Классика
+5013 +27
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Маво4ка
+870
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Тили
+744 +27
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| I am
+3263 -70
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
 |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- все диеты»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |