КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОРОШО СЕГОДНЯ ПОРАБОТАЛА, ТЕПЕРЬ НЕМНОГО МОЖНО И ОТДОХНУТЬ)))ЗАОДНО И ПООБЕДАЮ СВОЕЙ ВКУСНОЙ РЫБКОЙ)))ВСЕМ ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!!!    
описание   
Привет всем!!! Хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть))) З и пообедаю своей вкусной рыбкой))) Всем хорошего денечка!!!
рацион   
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 664 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +7
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Шмидт +4688 -3 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Классика +5176 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4688 -3 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
OLIVOCHKA))) +1823 -42 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Ш@хиризада +200 -42 солнечного денька» +6
+15
Шмидт +4688 -3 как перец чили влияет» +16
+9
Маво4ка +963 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +5282 +52 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ +5282 +52 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 +5816 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
OLIVOCHKA))) +1823 -42 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Лисёночек 68 +1553 -42 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1823 -42 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3519 +52 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Эйва Шекер +3519 +52 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Тили +767 -42 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Аленька26 +5816 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5176 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Стройная +1549 -36 23.04.2024» +1
Mmdms +1728 -36 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3519 +52 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
piyavkaE +532 -36 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3519 +52 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5282 +52 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +5282 +52 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5816 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Глаша64 +389 +52 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4838 -42 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
liliya26 +1484 -42 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Алекс74 +183 -36 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +5282 +52 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5282 +52 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Прометей +2183 -36 2.04.2024» +2
+1
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +963 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5176 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4688 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5176 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5282 +52 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото кто красивее? » 17
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
кто самая красивая участница сайта? » 95
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
какая фамилия самая красивая? » 14
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»